Mesleğinize Göre Beslenin

Mesleğinize Göre Beslenin

Yazar :

Banka memuru, mali müşavir gibi kalori harcaması daha düşük olan grup çalışanlarının kalori alımlarının da daha düşük olması gerekmektedir. Az az, sık sık beslenerek günlük almaları gereken kalori miktarını tamamlamaları uygun olacaktır. Özellikle salata ve protein içeren bir besin kişiyi uzun süre tok tutacak, atıştırmaları engelleyecek ve öğleden sonra daha verimli çalışmayı sağlayacaktır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Üsküp Gezi Rehberi: Bir Güne Sığdırılmış Notlar

Üsküp Gezi Rehberi: Bir Güne Sığdırılmış Notlar

Makedonya deyince aklıma Büyük İskender gelse de Makedonya’nın başkenti Üsküp’e giderken kendi tarihime ait biYazıyı Oku

Çocuklu ailelere tatil ipuçları

Çocuklu ailelere tatil ipuçları

Çocuklar yaz mevsiminde tehlike ve hastalıklarla daha çok karşı karşıya kalabiliyorlar. Ailelerin yaz döneYazıyı Oku

Euro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 Ülke

Euro Kullanmadan Gezebileceğiniz 5 Ülke

Euro’daki yükseliş yurtdışı seyahati yapmak isteyenleri zor durumda bırakıyor. Peki Euro kullanmadan yurt dışıYazıyı Oku

Günübirlik Brüksel

Günübirlik Brüksel

Waffle’ın başkenti “Özel uçağıma atlayıp akşam yemeğimizi Paris’te yiyelim” klişesini filmlerden bilmeyen yYazıyı Oku

Ucuza Avrupa Turu Nasıl Yapılır?

Ucuza Avrupa Turu Nasıl Yapılır?

Kur artış gösteriyorken hayallerinden vazgeçmek istemeyenler bu yazıyı dikkatlice okumaya başlayabilirler. KüçYazıyı Oku

İnsan Ne İstemez ki

İnsan Ne İstemez ki

Doğduğumuz günden şimdiki yaşımıza kadar sürekli bir şeylerin peşinden koştuk durduk. Çocukken “büyüklerin benYazıyı Oku

Cinque Terre: İtalyan Rivierası’nın Efsane Beşlisi

Cinque Terre: İtalyan Rivierası’nın Efsane Beşlisi

Türkçe’ye “beş diyar” diye çevirebileceğimiz Cinque Terre Ligurya’da bulunan beş köyün oluşturduğu bir bölge aYazıyı Oku

Fotoğraf Çekimlerinde En Popüler 4 Mekan

Fotoğraf Çekimlerinde En Popüler 4 Mekan

Fotoğraf çekimleri için yeni mekanlar bulmak gerekiyor. Şu an Türkiye’de sosyal medya kanallarında en çok paylYazıyı Oku

KURBAN BAYRAMINA ÖZEL ASTROLOJİ YORUMU

KURBAN BAYRAMINA ÖZEL ASTROLOJİ YORUMU

18.Ağustos.2018 Cumartesi Sezgilerinize güvenerek güzel işler çıkarabilirsiniz. Yakın çevrenizle olan diyalogYazıyı Oku

9 Maddede Yalan Söyleyen Kişi Nasıl Anlaşılır?

9 Maddede Yalan Söyleyen Kişi Nasıl Anlaşılır?

İnsanlarla olan iletişimimiz esnasında yalanla birçok kez karşılaşabiliyoruz. Kimi zaman bu yalanlar gayet rahYazıyı Oku

FACEBOOK