Yağ Konusu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yağ Konusu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yazar :

Anne Beslenmesinde Yağ Konusu Hakkında Bilmeniz Gerekenler, erek hamilelik ve emzirme dönemlerinde gerekse de doğumdan sonra anne beslenme yağ tüketimi oldukça tartışmalı bir konudur. Anneler kilo problemlerini halletmek ya da kilo almamak amacıyla yağ tüketmekten kaçınmaktadır. Ancak vücudun yağa da ihtiyacı olduğu için yağ tüketiminden kaçınılmamalı ancak bilinçli olunmalıdır. Uzmanlara göre anne beslenmesinde yağ konusunda bilmeniz gerekenleri bu yazımızda topladık....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Nefis Kakaolu Pudingli Kek Tarifi

Nefis Kakaolu Pudingli Kek Tarifi

Bu kek çok lezzetli. Glütensiz unla yaptığım bir kek. Bence daha sağlıklı ve lezzetli oldu. Üstünde kekten deYazıyı Oku

ŞİLLİK TATLISI

ŞİLLİK TATLISI

Adıyaman’da eskilerde ayda bir her ev yufka ekmek yapıp yeterli sayıda yaptıkları yufka ekmek sonrası kalan haYazıyı Oku

Çalkama böreği nasıl yapılır?

Çalkama böreği nasıl yapılır?

Çalkama nasıl yapılır? Ege mutfağının incisi otların mevsimi geçti ama ben -aslı karışık ege otlarıyla hazırlYazıyı Oku

Cheddar Dolgulu Köfte - Bebek Patates İle

Cheddar Dolgulu Köfte - Bebek Patates İle

Cheddar Dolgulu Köfte - Bebek Patates İle Cheddar dolgulu köfte derken bile ağzım sulanıyor :) Peynirli tarifYazıyı Oku

Mantarlı Pırasalı Omlet Tarifi

Mantarlı Pırasalı Omlet Tarifi

Mantarlı Pırasalı Omlet Tarifi 4 KİŞİLİK MALZEMELER: » 3 sap pırasa » 300 gr shitake mantarı » 5 adet yumuYazıyı Oku

Evde Beyaz Sıcak Çikolata Yapımı

Evde Beyaz Sıcak Çikolata Yapımı

Evde beyaz sıcak çikolata nasıl yapılır - beyaz sıcak çikolata tarifi. Hazır havalarda ısınmışken evde çok kolYazıyı Oku

Kuşkonmazlı Karnabahar Pizza Tarifi

Kuşkonmazlı Karnabahar Pizza Tarifi

Karnabahar iyice yıkanır ve blender ile oldukça küçük kıyılır. 5 dakika mikrodalga fırında veya buharlı pişiriYazıyı Oku

BAL KABAKLI MUHALLEBİ

BAL KABAKLI MUHALLEBİ

Selamlar , yine bal kabaklı bir tarifle sizlerleyim. Bal kabağını değişik tariflerde kullanmayı seviyorum. BugYazıyı Oku

Çılbır Yemek Tarifi

Çılbır Yemek Tarifi

Çılbır yemek tarifi, ister kahvaltı öğünü ister akşam yemeği kurtarıcısı olarak harcayabileceğiniz en doyurucuYazıyı Oku

Bir Tavukla Flash&Back Oluyorum !

Bir Tavukla Flash&Back Oluyorum !

Yeminle kendime bile çok değişik bir insanmışım gibi geliyor.Mesela umursamaz olduğum kavramlardan biri de ''zYazıyı Oku

FACEBOOK