Yağ Konusu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yağ Konusu Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Yazar :

Anne Beslenmesinde Yağ Konusu Hakkında Bilmeniz Gerekenler, erek hamilelik ve emzirme dönemlerinde gerekse de doğumdan sonra anne beslenme yağ tüketimi oldukça tartışmalı bir konudur. Anneler kilo problemlerini halletmek ya da kilo almamak amacıyla yağ tüketmekten kaçınmaktadır. Ancak vücudun yağa da ihtiyacı olduğu için yağ tüketiminden kaçınılmamalı ancak bilinçli olunmalıdır. Uzmanlara göre anne beslenmesinde yağ konusunda bilmeniz gerekenleri bu yazımızda topladık....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kahve Çekirdeği Kurabiye

Kahve Çekirdeği Kurabiye

Malzemeler: 150 gr. yumuşak tereyağ veya margarin, 1 yumurta, 1 su bardağı pudra şekeri, 1 su bardağı nişaYazıyı Oku

Ev Yapımı Çörekotlu Peynir

Ev Yapımı Çörekotlu Peynir

Merhaba! Doğal beslenme macerası benim için biraz eskilere dayanıyor aslında. Beslenme o kadar geniş bir bilimYazıyı Oku

Çiğ Börek Nasıl Yapılır?

Çiğ Börek Nasıl Yapılır?

Kıymalı çiğ börek tarifini hazırladıktan sonra ,hamur halinde ki çiğ börekleri çok bekletmeden kızartmanızı önYazıyı Oku

Narlı Ispanak Salatası

Narlı Ispanak Salatası

Malzemeler: 1 çay bardağı köftelik bulgur 1 kg ıspanak 1 demet dereotu 2 adet taze soğan 2 diş sarımsakYazıyı Oku

En İyi Diyet Sağlıklı Beslenme

En İyi Diyet Sağlıklı Beslenme

Yıllardır kilo verme takıntısı yüzünden yağlı yiyecekleri ve karbonhidratlı besinleri tüketmiyorsunuz. DünyadaYazıyı Oku

Ispanak Kaplama

Ispanak Kaplama

Malzemeler :3 Su bardağı su 2 tatlı kaşığı tuz 5-6 bardak un (yumuşak bir hamur olacak) Arasına sürmek için:Yazıyı Oku

Maden Suyu İle Patatesli Gül Böreği

Maden Suyu İle Patatesli Gül Böreği

Maden suyu kullanarak yaptığım patatesli gül böreği pek nefis oldu. Sosunu maden suyu kullanarak yaptığımYazıyı Oku

Kahvaltılık Kolay Pişi Tarifi

Kahvaltılık Kolay Pişi Tarifi

Hazır yufka kullanılarak yapılan çok pratik Kahvaltılık Kolay Pişi Tarifi, Evdeki Pastane sayfamızda bilgileriYazıyı Oku

Çikolatalı Vişneli Tart Tarifi

Çikolatalı Vişneli Tart Tarifi

Çayın yanına gidebilecek en güzel şey ağızda dağılan tart tabanıyla, kokusu ve dokusuyla fırından yeni çıkmışYazıyı Oku

Karadeniz Usulü Kuşbaşı Etli Karalahana Sarması

Karadeniz Usulü Kuşbaşı Etli Karalahana Sarması

Kara deniz usulü kuşbaşı etli karalahana sarması tarifi için kuşbaşı et yerine kıyma kullanmak isterseniz, kıyYazıyı Oku

FACEBOOK