Kilo vermenizi kolaylaştıracak 5 yiyecek

Kilo vermenizi kolaylaştıracak 5 yiyecek

Yazar :

Kilo vermek için ne kadar yediğinizin yanı sıra ne yediğiniz de oldukça önemlidir. Kilo vermenin her ne kadar matematiksel bir mantığı olsa da besinlerin sadece ne kadar kalori içerdiğine bakarak beslenmek, kilo verme yolunda yapılan büyük yanlışlardan biridir. Eşit kalori içeren her yiyecek aynı değildir. Yiyeceklerin bedenimiz, hormonsal dengemiz, iştahımız üzerine ciddi etkileri vardır. Sizler için her yönüyle zayıflama dostu olan 5 yiyeceği ele aldık....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

En çok gözlerin iyi beslenmeye ihtiyacı var

En çok gözlerin iyi beslenmeye ihtiyacı var

Besinler göz sağlığımız için büyük önem taşıyor. Gözün yapısını koruyan ve destekleyen birtakım yiyecekler, göYazıyı Oku

Yağlanma Nasıl Önlenir?

Yağlanma Nasıl Önlenir?

Fazla kilolardan kurtulmak, vücüttaki yağlanmayı önlemekten geçmektedir. Aşırı iç organ yağı birikimi kalp daYazıyı Oku

Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum!

Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum!

''Bu aralar kendimi yorgun hissediyorum''... Bu cümleyi siz de sık sık söylüyor musunuz? O zaman siz de hemenYazıyı Oku

Mide Ameliyatı Olup Kilo Veren Ünlüler

Mide Ameliyatı Olup Kilo Veren Ünlüler

Mide küçültme ameliyatı olan ünlüler Son günlerde özellikle mide ameliyatı olup kilo veren ünlüleri çok fazlaYazıyı Oku

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Obezite adet düzensizliğini tetikliyor

Yetişkin erkeklerde vücut ağırlığının yüzde 25’ini, kadınlarda ise yüzde 30'unu yağ dokusunun oluşturması, obeYazıyı Oku

Maybelline Fit Me Matte Poreless Fondöten

Maybelline Fit Me Matte Poreless Fondöten

Şimdi gelelim fit me matte poreless fondötene, aldığım ve şans verdiğim için çok mutluyum çünkü harika bir fonYazıyı Oku

Olumlu düşünce bir şifa kaynağıdır

Olumlu düşünce bir şifa kaynağıdır

Bilinçaltımızı geçmişimizin, iyi ve kötü tüm yaşadıklarımızın depolandığı bir arşiv olarak düşünebiliriz. DoğrYazıyı Oku

En Yeni 5 Maskara Önerisi

En Yeni 5 Maskara Önerisi

Maskarasız bir makyaj düşünemeyenler, bu yazımız size! Sizler için yeni çıkan, denemeye değer 5 maskarayı seçtYazıyı Oku

Tarçınlı süt içerek kilo verilir mi?

Tarçınlı süt içerek kilo verilir mi?

Kilo vermenize engel olarak gördüğünüz açlık krizleriniz varsa özellikle basen ve göbek yağlarından şikayetçiyYazıyı Oku

Kakao Yağının Saça Faydaları

Kakao Yağının Saça Faydaları

Cilt bakımında yarattığı etkiyle bilinen ve tamamen doğal bir yağ olan kakao yağı, saçlarınızın bakımında da eYazıyı Oku

FACEBOOK