Sebze ve Meyvelerde Kırmızı Yeşil Savaşı

Sebze ve Meyvelerde Kırmızı Yeşil Savaşı

Yazar :

Bakalım hangi renktekiler daha sağlıklı? Ateşli kırmızı mı, yoksa geleneksel yeşil mi? Yeşil mi, kırmızı mı? Yapılan son araştırmalar, kırmızı renkteki sebze ve meyvelerin antioksidan ve besin değeri açısından daha zengin olduğunu ortaya koyuyor. Kırmızı sebze ve meyvelerin pek çok yararı var. Biri, güneş ışınlarının zararlı etkilerine karşı vücudu koruması. Renkli pigment içeren sebze ve meyveler uzmanlar tarafından tavsiye ediliyor. Karoten ve flavonol açısından zengin olan bu doğal pigme...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Şekersiz Bayram Çikolatası

Şekersiz Bayram Çikolatası

Erkenden bayramı kutluyorum çünkü bizim bayram çikolatamız hazır ve siz de bayrama hazırlayın istedim :) BaYazıyı Oku

BUZ GİBİ LİMONLU SORBE TARİFİ

BUZ GİBİ LİMONLU SORBE TARİFİ

Biliyorsunuz Sorbe bir nevi buzlu şekerli, meyve sulu bir dondurma. Sütsüz yapılıyor. Meyve suyu veya meyve püYazıyı Oku

Fermente Salatalık ve Biber Turşusu

Fermente Salatalık ve Biber Turşusu

Bir nefes alma molası verdim ve hemen Fermente Turşu tarifini yazdım. Hemen hemen hepsi aynı sistemde yapıYazıyı Oku

MOZAİK PASTA

MOZAİK PASTA

Malzemeler: 3 su bardağı kek kırıntısı 200 ml sıvı krema 200 gr bitter çikolata 50 gr tereyağ 1 su bardaYazıyı Oku

Kızılcık Reçeli

Kızılcık Reçeli

Kızılcığın sağlık açısından bu kadar faydalı olmasının en önemli sebebi içerdiği zengin miktardaki vitamin, miYazıyı Oku

ÇİKOLATALI FRAPPUCCINO

ÇİKOLATALI FRAPPUCCINO

Kahve tutkunuysanız ,değişiklik arıyorsanız ,bu sıcaklarda serin bir şeyler olsun diyorsanız işte serinlemeninYazıyı Oku

Bayram'da Dengeli Beslenmek İsteyenlere

Bayram'da Dengeli Beslenmek İsteyenlere

Gıda, beslenme ve sağlık alanında en güncel, bilimsel bilgiyi basit ve anlaşılır dilde topluma ulaştıran SabriYazıyı Oku

Vişneli Kebap

Vişneli Kebap

Vişneli Kebap tam bana göre aslında:) Mayhoş lezzetleri sevenler de çok beğenecekler kesinlikle. Bir restauranYazıyı Oku

Erikli Galette

Erikli Galette

Erikli Galette tarifi nasıl yapılır videolu en kolay lezzetli tarif burada Galette her meyveyle yapılabileYazıyı Oku

Patlıcanlı Karabuğday Pilavı

Patlıcanlı Karabuğday Pilavı

Son dönemin en trend besinlerinden birisi de karabuğday ama sanırım kendisini biraz yanlış tanıyoruz. ÖnceliklYazıyı Oku

FACEBOOK