15 Dakika Kremsiz Güneşlenin!

15 Dakika Kremsiz Güneşlenin!

Yazar :

Yaz geldi, plajlar doldu taştı… Güneşin zararlı ışınlarına karşı güneşe çıkmadan yarım saat önce kremlenmek gerektiğini biliyorduk… Ama Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, D vitamini alabilmek için “ Önce 15-20 dakika bedeninizi güneşle buluşturun, kremsiz güneşlenin, kremleri daha sonra tatbik edin. Yarı çıplak olarak 10-15 dakika güneşlenen bir kişi günlük D vitamini ihtiyacını karşılayabiliyor” diyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

TATİL VE BİZ

TATİL VE BİZ

Okullar kapandı, Ramazan ayı, bayram derken tatil sezonu geldi. Aslında tatil sadece yaza özel bir durum olmayYazıyı Oku

Kendini Değerli Hissetmenin Psikolojisi: Öz-Saygı

Kendini Değerli Hissetmenin Psikolojisi: Öz-Saygı

Öz-saygı, adı üstünde kişinin kendisine ve özüne saygı duyması, kendisini değerli, yeterli ve önemli hissetmesYazıyı Oku

En Yüksek Bütçeli Filmler

En Yüksek Bütçeli Filmler

Bu yazımızda sizlere sinema tarihine adını altın harflerle yazdırmış, aslında hepimizin bildiği 7 yapımdan bahYazıyı Oku

Türkiye’deki 81 İlin İsimlerinin Kökeni

Türkiye’deki 81 İlin İsimlerinin Kökeni

Prof. Dr. Musa Şaşmaz, Türkiye’nin en kapsamlı araştırmalarından birine imza attı. Şaşmaz, 10 yıl süren çalışmYazıyı Oku

Eski Çocukluk ve Zamane Çocukluk Farkları!

Eski Çocukluk ve Zamane Çocukluk Farkları!

ESKİ ÇOCUKLUK VE ZAMANE ÇOCUKLUK ARASINDAKİ 6 FARK! Zaman değişti, insanlar değişti, yaşadığımız şehirler dYazıyı Oku

Çin Aslanı Nasıl Eğitilir?

Çin Aslanı Nasıl Eğitilir?

Merhaba, sizlere bugün Chow Chow, yani bizler için sık kullandığımız isimlerden biri olan Çin Aslanı köpekleriYazıyı Oku

Bir filmin izinden Toskana: Under The Tuscan Sun

Bir filmin izinden Toskana: Under The Tuscan Sun

Under The Tuscan Sun ( Toskana Güneşi Altında) 2003 yılında Toskana’da çekilmiş, Amerikan-İtalyan yapımı bir sYazıyı Oku

Dünyanın en yaşlı ağacı

Dünyanın en yaşlı ağacı

Şu ana kadar yapılan araştırmalarda Amerika-New Yorkta bulunan "Wattieza" isimli ağaç fosili, bilinen en eskiYazıyı Oku

İyilik İyileştiriyor

İyilik İyileştiriyor

İyilik kavramının kapsamında, nezaket, kibarlık, hoşgörülü olma, merhamet, fedakârlık, şefkat, yardımseverlikYazıyı Oku

GÜNEŞ YENGEÇ BURCUNDA

GÜNEŞ YENGEÇ BURCUNDA

21.Haziran.2018 saat:13:15 den itibaren güneş yengeç burcundaki seyrine başlayacak. Doğum gününüz kutlu olsunYazıyı Oku

FACEBOOK