İstanbul’da Yürüyüş ve Koşu İçin En İdeal Noktalar

İstanbul’da Yürüyüş ve Koşu İçin En İdeal Noktalar

Yazar :

İstanbul’daki Yürüyüş ve Koşu İçin En İdeal Noktalar Neler? Her şeyin hazır olarak bize sunulmasına o kadar alıştık ki sporun bile az sürede en etkili olanını tercih ediyoruz. Aramızda yediklerimizden kısmadan bitki çayları ya da ilaçlarla zayıflayacağını düşünen tombul Polyanna’lar da hiç az değil. Sporu hayatına zor da olsa entegre edince insan gerçekten çok daha iyi anlıyor. Öncelikle şunu söylemem gerekiyor ki yaklaşık 5 aydır haftada 3 gün spor yapan biri olarak yediklerine dikkat etme...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mide Küçültme Egzersizleri

Mide Küçültme Egzersizleri

Hayalinizdeki kiloya kavuşmak için mide küçültme egzersizi örnekleri Midenizi küçülterek hem azalan beslenmenYazıyı Oku

Zara Red Vanilla Parfüm ...

Zara Red Vanilla Parfüm ...

Yılbaşı hediyeleşme etkinliğinden, sevgili Efsanın Güncesinden gelmişti bana bu güzel parfüm. Severek kullanYazıyı Oku

Umutlara Kanat Ol

Umutlara Kanat Ol

Herkese merhaba, Bugün kozmetikten çok daha güzel bir konu ile sizlerleyim. UKOP'tan kısaca bahsetmek istiYazıyı Oku

Uyuyamıyorsanız Koyun Sayın

Uyuyamıyorsanız Koyun Sayın

Uykuya dalamamanın en büyük sebeplerinden biri stres ve kafamızda gezinen düşüncelerdir. Olumlu da olsa bizi mYazıyı Oku

Roaccutane Tedavim 4. Ay | Doktorumu Değiştirdim

Roaccutane Tedavim 4. Ay | Doktorumu Değiştirdim

Bu ay farklı bir hastanede diyetisyene gittim ve hazır kan vermişken oradaki cildiye doktoruna da göstereyim dYazıyı Oku

Alkali Beslenme ile Kilo Verin

Alkali Beslenme ile Kilo Verin

Alkali beslenme nedir? Diyet çeşitlilikleri ve kilo verme hakkındaki görüşlerin sayısı gün geçtikçe daha da aYazıyı Oku

Kıl Dönmesine Karşı Dikkatli Olun

Kıl Dönmesine Karşı Dikkatli Olun

Kıl dönmesi, özellikle erkekler arasında sık görülen rahatsızlıkların başında geliyor. Hastaların kimi zamaYazıyı Oku

Cilt Kırışıklığına İslami Çözüm

Cilt Kırışıklığına İslami Çözüm

Geçenlerde okumuşsunuzdur Burcu Esmersoy bir açıklama yaptı; Yüzüm kırışmasın diye sırt üstü uyuyorum. HYazıyı Oku

Boyun Ağrısına İyi Gelen 5 Pilates Egzersizi:Bölü

Boyun Ağrısına İyi Gelen 5 Pilates Egzersizi:Bölü

UYARI: Bel, boyun sorunu olanlar, osteoporoz (kemik erimesi) olanlar ve hamileler lütfen bu egzersizleri yapmaYazıyı Oku

Estetik Hakkında Bilinmeyenler

Estetik Hakkında Bilinmeyenler

Estetik ameliyatlar daha çok görsel olarak güzel görünmek için yapılabildiği gibi sağlık açısından da günümüzdYazıyı Oku

FACEBOOK