Kilo Vermenin Yolu Yataktan Geçiyor

Kilo Vermenin Yolu Yataktan Geçiyor

Yazar :

Finli araştırmacılar, orta yaşlı insan üzerinde 7 yıl süren araştırma sonunda uykusuzluk problemi çeken bayanların kilo vermede güçlük çektiğini buldu. Eğer siz de bir gecede 5.5-6 saatin altında uyuyorsanız kilo vermede zorluk çekebilirsiniz. Hem uykusuzluk çekiyor hem de kilo veremiyorsanız bu haber sizi doğrudan ilgilendiriyor. Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, uyku ve kilo arasındaki bağı ve ne yapmamız gerektiğini sizler için kaleme aldı: DAHA AZ UYKU, DAHA AZ YAĞ YAKIMINA YOL AÇAR Alma...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sağlıklı Bir Detoks Diyeti Nasıl Yapılmalıdır?

Sağlıklı Bir Detoks Diyeti Nasıl Yapılmalıdır?

Sağlıklı Bir Detoks Diyeti Nasıl Yapılmalıdır Sağlıklı bir detoks diyetinin ilk anahtarı organik besinlerdir.Yazıyı Oku

Depresyonunuzun sebebi belki de kalbiniz!

Depresyonunuzun sebebi belki de kalbiniz!

Kalbin normalden hızlı ya da yavaş çalışması olan ritim bozukluğu; tedavi edilmezse kişide panik atak, ölüm koYazıyı Oku

Böbrek Sağlığı Çocukluktan Başlar

Böbrek Sağlığı Çocukluktan Başlar

Dünya Böbrek Günü’nde bu yıl çocuklarda doğumdan itibaren sağlıklı yaşam tarzının ele alınması gerektiğine dikYazıyı Oku

Perfect Purity Ağız Bakım Suyu

Perfect Purity Ağız Bakım Suyu

Herkese merhabalar. Bugün yazı yazsam mı yazmasam mı kararsız kaldım ama en sonunda yazmaya karar verdim. TabiYazıyı Oku

Sağlıklı ve Hızlı Saç Uzatma Yöntemleri Nelerdir?

Sağlıklı ve Hızlı Saç Uzatma Yöntemleri Nelerdir?

Hızlı saç uzatmak, günümüz hanımefendileri için oldukça önemli hale gelen başlıklardan birisi olarak göze çarpYazıyı Oku

Yaşlanmayı Durdurmak Mümkün Nasıl mı ?

Yaşlanmayı Durdurmak Mümkün Nasıl mı ?

Yaşlanmak hepimizin kaderidir, ancak bunu durdurmak mümkün olmasa da yavaşlatmak mümkün olabilir. Bu makaledeYazıyı Oku

Antibiyotikler obeziteye neden oluyor

Antibiyotikler obeziteye neden oluyor

Antibiyotiklerin gereğinden fazla kullanımı nedeniyle dünya antibiyotiklere dirençli bakterilerle savaşırken,Yazıyı Oku

Gebelikte lazer epilasyon yapılır mı?

Gebelikte lazer epilasyon yapılır mı?

Önümüz yaz. Deniz ve havuz sezonu geldi. Anne adaylarının kafasında istenmeyen tüylerden kurtulma konusunda şüYazıyı Oku

Çocuk da Yaparız Güzel de Kalırız

Çocuk da Yaparız Güzel de Kalırız

Anneleri için "saçını süpürge etmek" etmek deyimi yıllardır söylenegelse de modern çağın anneleri her türlü yoYazıyı Oku

Sıkı bir karın için sofranızdan eksik etmeyin

Sıkı bir karın için sofranızdan eksik etmeyin

Yaz aylarında çoğumuzun başına gelen en büyük felaket olan sarkan göbeğin önüne geçmek isteyenler sıkı bir karYazıyı Oku

FACEBOOK