Kadınlar Haftada 4 Diyet Yalanı Söylüyor

Kadınlar Haftada 4 Diyet Yalanı Söylüyor

Yazar :

Daha zayıf ve fit olmak her kadının ortak arzusu ve neredeyse her kadının kendine göre en az bir 5 kg fazlası var. Durum böyle olunca yılın büyük bir kısmında diyet kaçınılmaz oluyor. Ancak diyetler gerçekten ne kadar uygulanıyor ve diyet konusunda ne kadar yalan söylüyoruz? Diyetisyen &Yaşam Koçu Gizem Şeber kadınların sıklıkla söylediği 4 diyet yalanını açıklıyor. İngiltere’de 3000 kadın üzerinde yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre, kadınlar diyet hakkında yılda ortalama 474 kez...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Anne ile bebek Ten Tene Temas etmeli

Anne ile bebek Ten Tene Temas etmeli

En modern kuvöz bile bebeğe, anne göğsünde olmak kadar “yoğun bir bakım” sağlamıyor. Güney Amerika’da geliştirYazıyı Oku

Cilt Yenileme Sistemi İle Işıltılı Görünüm

Cilt Yenileme Sistemi İle Işıltılı Görünüm

Sağlıklı ve güzel görünen bir cilt için deriyi doğru bir şekilde beslemek, nemlendirmek ve gerekli bakımları yYazıyı Oku

Fotoğraflarda Nasıl Güzel Çıkılır?

Fotoğraflarda Nasıl Güzel Çıkılır?

Steve Jobs’a teşekkürler, onun sayesinde artık sadece ünlüler değil, bizlerde her zaman kameralar önündeyiz. BYazıyı Oku

Orgazm taklidi yapmaya son

Orgazm taklidi yapmaya son

Pek çok kadın eşiyle orgazm olamasa da taklit yaparak ya da öylece eşinin boşalmasını bekleyerek cinsel ilişkiYazıyı Oku

Kabak Yiyerek Haftada 2 Kilo Verin

Kabak Yiyerek Haftada 2 Kilo Verin

Bu yazımızda temel olarak kabak bitkisini tanıyacağız. Botonik olarak kabağı tanımladıktan sonra kabağın türlüYazıyı Oku

Kanser riskini azaltan 7 altın kural

Kanser riskini azaltan 7 altın kural

Kanser tüm dünyada ve ülkemizde kalp damar hastalıklarından sonra kaynağı belli olan ölüm nedenleri arasında iYazıyı Oku

Göbek yağlarını eritmek için neler yapılabilir?...

Göbek yağlarını eritmek için neler yapılabilir?...

Son dönemlerde göbek bölgesi yağlanması kalça-basen bölgesi yağlanmasından daha büyük bir sorun haline geldi.Yazıyı Oku

15 Dakikada Yüksek Kalori Yakmanın 3 Kolay Yolu

15 Dakikada Yüksek Kalori Yakmanın 3 Kolay Yolu

Kilo vermek için daha fazla kalori yakmamız gerektiğini hepimiz biliyoruz. Kalori yakmak için de egzersiz yapmYazıyı Oku

Karakterin kalbinin düşmanı olabilir

Karakterin kalbinin düşmanı olabilir

Genetik faktörlerin yanı sıra beslenme alışkanlığı, sigara kullanımı, yoğun ve hızlı yaşam temposu kalp sağlığYazıyı Oku

Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Uykunuz Sağlığınız Habercisi

Bazılarına göre hayatın anlamı bazılarına göre zaman kaybı olsa da; insanın ömrünün üçte birinden fazlasını uyYazıyı Oku

FACEBOOK