Sporu Kışın Yapın!

Sporu Kışın Yapın!

Yazar :

Kışın hava koşulları nedeniyle genelde kalın giyinmek zorunda kaldığımız için aldığımız kiloları fark etmeyiz. Bunun üstüne, soğuk havaların etkisiyle organizmada oluşan üşengeçlik de eklenince kilolar daha da artmaktadır. Fakat havaların ısınıp yazın gelmesi ile ince kıyafetleri giymeye başlarız ve onca aldığımız kilo bir anda göze çarpar. Aldığımız kilolar göze çarpmaya başlar, böylece zayıflama ve spor telaşına düşeriz. Bu telaşla yaptığımız spor ve diyetlerden maalesef iyi bir sonuç alınamıy...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Saç Uzatmanın En Kolay Yolları

Saç Uzatmanın En Kolay Yolları

Hem bütçeyi sarsmadan hem de kuaförün kapısında sürekli kırık aldırmadan saç uzatmanın da yolları var. GünlükYazıyı Oku

Terleme Ve Kötü Kokuya MiraDry’la Son Verin

Terleme Ve Kötü Kokuya MiraDry’la Son Verin

Vücut ısımızı değişen sıcaklıklara göre dengelemek ve toksinleri atmak için terleriz. Kimi psikolojik etkenlerYazıyı Oku

Cildimiz İle Su Arasında Nasıl Bir İlişki Var?

Cildimiz İle Su Arasında Nasıl Bir İlişki Var?

Ramazan ayının gelmesiyle birlikte beslenme düzenimizde bazı değişiklikler oluyor. Yemek öğünlerimizin değişmeYazıyı Oku

Hindistan Cevizi Yağı İle Nasıl Kilo Verilir?

Hindistan Cevizi Yağı İle Nasıl Kilo Verilir?

Son zamanlarda oldukça popüler hale gelmiş olan Hindistan cevizi yağı özellikle saç ve cilt bakımı üzerine harYazıyı Oku

İlginç Zayıflama Hikayeleri

İlginç Zayıflama Hikayeleri

Tüm kurallara uymasına rağmen bazı kişilerde ‘diyet’ tek başına yeterli olmaz. Bugün, diyetle motivasyon ilişkYazıyı Oku

Dekolte Estetiği Kimlere Yapılır,Nasıl Yapılır?

Dekolte Estetiği Kimlere Yapılır,Nasıl Yapılır?

Farklı dekolte estetiği uygulamalarıyla, dekoltenizdeki kırışıklıkları, yaşlanma izlerini ve lekeleri ortadanYazıyı Oku

Göğüsleri Sıkılaştırmanın 5 Yolu

Göğüsleri Sıkılaştırmanın 5 Yolu

Göğüs sıkılaştırmak daha güzel olmak için istenir hep ancak unutulmamalıdır ki sağlık daima önce gelir. SağlıkYazıyı Oku

Genetiğe Göre Beslenme İle Hastalıkları Engelleyin

Genetiğe Göre Beslenme İle Hastalıkları Engelleyin

Günümüzdeki teknolojik gelişmeler ile birlikte sadece bireysel tedavilerin değil, bireysel beslenme programlarYazıyı Oku

'Yüzücü Kulağı' Hastalığına Dikkat!

'Yüzücü Kulağı' Hastalığına Dikkat!

Havuz ve deniz sezonunun açılmasıyla kulak enfeksiyonlarının görülme sıklığı da arttı. Uzmanlar kulak kiri birYazıyı Oku

Sağlıksız Duruş Kronikleşmeden Önününe Geçilmeli

Sağlıksız Duruş Kronikleşmeden Önününe Geçilmeli

Duruş bozuklukları ve uzun süre sabit pozisyonda hareketsiz kalmak boyun ve bel bölgesinde ağrılara neden oluyYazıyı Oku

FACEBOOK