Duruşunuza Her Gün 10 Dakika Ayırın!

Duruşunuza Her Gün 10 Dakika Ayırın!

Yazar :

Düzgün duruş; bel, sırt ve boyun ağrılarından korunmanın en önemli yolu. Bunun yanı sıra olumlu bir ilk izlenim ve etkili bir iletişim için de düzgün duruşun rolü büyük. Dik duran kişi, karşısındakinde kendinden emin, yaşam enerjisi yüksek, başarılı bir insan etkisi bırakıyor. Kambur duruş ise içe kapanık ve kendine güveni olmayan bir kişiliğin göstergesi olarak kabul ediliyor. Acıbadem Sağlık Grubu International Hospital Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Demet Parlar, günde 10 dakikalık...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Balayı Çiftlerinin Yeni Gözdesi “Phuket”

Balayı Çiftlerinin Yeni Gözdesi “Phuket”

Yaz mevsiminin başlamasıyla, düğünler bir hayli arttı. Çiftlerin “balayı” istekleri özellikle farklı alternatiYazıyı Oku

İstanbul Seyahat Rehberi

İstanbul Seyahat Rehberi

İstanbul seyahat rehberi hazırlamak zor mu zor arkadaşlar. Ancak İstanbul gezilecek yerler oldukça eğlenceli vYazıyı Oku

Çocuklarda uyku sorununa altın öneriler

Çocuklarda uyku sorununa altın öneriler

Bebeklik, erken çocukluk, okul çağı ve ergenlik dönemlerinin tümünde uyku sorunlarına sık rastlanılmaktadır.Yazıyı Oku

Vizesiz ziyaret edilebilecek 5 gözde şehir

Vizesiz ziyaret edilebilecek 5 gözde şehir

Seyahat tutkunlarının en büyük hayali dünyayı dolaşmak ancak vize uygulaması nedeniyle bu hayaller bazen ertelYazıyı Oku

Dünyaca Ünlü İsimlerin Şaşırtan Değişimleri

Dünyaca Ünlü İsimlerin Şaşırtan Değişimleri

Birçoğunu ilk defa göreceğiniz ünlülerin geçmiş albümlerini yokladık. Kimi güzellik uğruna bıçak altına yattıYazıyı Oku

Kıbrıs'ı Nasıl Kaybettik

Kıbrıs'ı Nasıl Kaybettik

Bugün Milli Meselelerimizden biri olan Kıbrıs adası, 1571 yılında Sultan II. Selim zamanında Osmanlı topraklarYazıyı Oku

Kadınlarda depresyonun bir nedeni

Kadınlarda depresyonun bir nedeni

Çağımızın en önemli sağlık sorunlarından biri obeziteyse diğeri depresyon... Aynı zamanda birbirleriyle ilişkiYazıyı Oku

Petra Antik Kenti

Petra Antik Kenti

Gizemli bir şekilde yüzyıllarca uyuyan Petra Antik Kenti, 1812 yılında İsviçreli gezgin Johann Burckhardt taraYazıyı Oku

Dünyadaki Hapishane Hücreleri Neye Benziyor?

Dünyadaki Hapishane Hücreleri Neye Benziyor?

Dünyadaki Hapishane Hücreleri Neye benziyor? Filmlerde gördüğümüz Amerika, El Salvador, Rusya ve Meksika hapisYazıyı Oku

Tatil valizi tüyoları

Tatil valizi tüyoları

Keyifli bir yaz tatilinin anahtarı yapılan iyi bir hazırlıktan geçer. Tatil tarzı ve yerinin belirlenmesininYazıyı Oku

FACEBOOK