Özgüveni Geliştirmenin Yolları

Özgüveni Geliştirmenin Yolları

Yazar :

Özgüven’in, yani kendinize güvenin doğuştan gelmediğine dikkat çeken Uzm. Psikolog Mahir Efe Falay, “Özgüven, kelime anlamıyla “Öz’e olan güven” demektir. Yani kendinize güvenmektir. Hayat içinde yaşadıklarınızla kazanılır. Örneğin bebekken keşif faaliyetleri ketlenen yani durdurulan – engellenen bebek zaman içinde keşif için uğraşmaz olacaktır. Çocuğa her söylenen ‘Aman dur yapamazsın’ veya ‘Sakın dokunma!’ veya ‘Boşver sen, aklın ermez’ gibi hesapta onun iyiliği için söylenen sözler aslında...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Boyun bölgenizdeki şişlikleri göz ardı etmeyin

Boyun bölgenizdeki şişlikleri göz ardı etmeyin

Uzun süren ses kısıklığı, boyun bölgesinde şişlik, ağız içinde yaralar ve nefes alma güçlüğü gibi belirtilerleYazıyı Oku

Mide balonu uygulaması ile nasıl zayıflanır?

Mide balonu uygulaması ile nasıl zayıflanır?

Mide balonu uygulaması ile nasıl zayıflanır? Obezite tedavisinde ilk kez endoskopik olarak geliştirilecek birYazıyı Oku

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

6 soruda astımda doğru bilinen yanlışlar!

Toz, duman, koku alerjenler gibi çok çeşitli uyaranlar ile temas sonrası öksürük, nefes darlığı ve göğüste basYazıyı Oku

Metabolizmanızı Hızlandırıp Daha Kolay Zayıflayın

Metabolizmanızı Hızlandırıp Daha Kolay Zayıflayın

Metabolizmanız yavaş çalıştığında vücutta yağlanmalar ve kilolar baş gösterir. Bu kiloları almamak ve zayıflamYazıyı Oku

Evde Mat Ruj Nasıl Yapılır?

Evde Mat Ruj Nasıl Yapılır?

Merhabalar, Şüphesi ki bir çok kadın,Daha dolgun ve doğal duran dudaklara sahip olmak ister. Dudak yapısı kiYazıyı Oku

Yüz Nasıl Temizlenir? – Yüz Temizleme Yöntemleri

Yüz Nasıl Temizlenir? – Yüz Temizleme Yöntemleri

Sağlıklı ve güzel bir yüz için ne yapılması gerekli? Yüzümüzdeki aknelerden nasıl kurtulabiliriz? Yüz temizlemYazıyı Oku

Cinsel Tabular Nelerdir?

Cinsel Tabular Nelerdir?

Her insan büyür gelişir ve belli ihtiyaçlara sahip olur. İnsan doğasının önemli ihtiyaçlarından biri de cinselYazıyı Oku

Çiçek Yetiştirmenin Faydaları

Çiçek Yetiştirmenin Faydaları

Evinizde ya da ofisinizde çiçek yetiştirenlerdenseniz oldukça şanslı olduğunuzu söyleyebiliriz. Çünkü yapılanYazıyı Oku

Çocuklukların Demir Eksikliği Anemisinin Nedenleri

Çocuklukların Demir Eksikliği Anemisinin Nedenleri

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) verilerine göre anemi özellikle gebelerde ve çocuklarda mortalite ve morbidite artışYazıyı Oku

Hamilelikte tadınız tuzunuz kaçmasın

Hamilelikte tadınız tuzunuz kaçmasın

Hamilelik sürecinde annenin doğru beslenmesi, bebeğin sağlığını yakından ilgilendiriyor. Bu dönemde yaygın olaYazıyı Oku

FACEBOOK