Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yazar :

Gebelikte nasıl beslenmeliyim? Gebelikte hangi besinleri tüketmeliyim? Bebeğimin gelişimi için hangi gıdaları tüketmeliyim? Artık normal hayattaki tüm kötü olabilecek yeme alışkanlıklarınızdan vazgeçme ve bebeğinizin gelişimi için en iyisini yapma zamanı! Hamileliğiniz süresince normal insanlardan daha fazla yemeniz gerektiği bir gerçek çünkü siz artık iki kişisiniz. Bu demek değill ki iki kat fazla yemeliyim. Çevrenizde sen iki canlısın ye, sen hamilesin şunlarıda ye bunlarıda ye gibi si...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Eyeliner’lı Göz Makyajı

Eyeliner’lı Göz Makyajı

Bu gün ki makyaja Catrıce Prıme Fıne far bazı ile başladım. Bunu seçtim çünkü hafif renkli olduğu için göz kapYazıyı Oku

7 Sağlık İlkesi

7 Sağlık İlkesi

1- Nefes İlkesi : Doğduğumuz andan itibaren nefes alıyoruz.Yaşamın kaynağı nefes. 2 veya 3 dakika içinde nefesYazıyı Oku

Diyet yapmadan fazla kilolardan kurtulmanın 12 yol

Diyet yapmadan fazla kilolardan kurtulmanın 12 yol

Fit bir vücut için yapmanız gereken tek şey; 'yeterli' ve 'dengeli' beslenmek! Üstelik aç kalmadan ve sıkıcı lYazıyı Oku

Yanlış ayakkabı seçimi stres kırığı nedeni

Yanlış ayakkabı seçimi stres kırığı nedeni

Adı, stres kırığı ancak ortaya çıkmasının nedeni stres değil. Sporcu rahatsızlığı olarak bilinse de herkes karYazıyı Oku

Verilen kilonun korunması kolay değil

Verilen kilonun korunması kolay değil

Aşırı yeme alışkanlığı olan çoğu kişi kendilerinde 'irade sorunu' olduğunu düşünür. Fakat bu doğru değil! İştaYazıyı Oku

Çalışan anne adaylarının hamilelik süreci

Çalışan anne adaylarının hamilelik süreci

Yüksek tempolu ve çok yorucu bir işi olmayan anne adayları, gebeliklerinin son haftalarına kadar rahatlıkla çaYazıyı Oku

Elleri tehdit eden 8 risk!

Elleri tehdit eden 8 risk!

Hiç düşündünüz mü, günlük hayatımızda tarifsiz bir önemi olan ellerimizin başına bir şey gelse nelerden yoksunYazıyı Oku

Gigi Hadid X Maybelline Jetsetter Palet

Gigi Hadid X Maybelline Jetsetter Palet

Gigi hadid maybelline türkiye serisi yeni geldi ve bu jetsetter palet ise en çok konuşulanı, içinde makyaj içiYazıyı Oku

 Gripten Korunmak İçin Pratik Çözümler

Gripten Korunmak İçin Pratik Çözümler

Kış kapıya dayandı. Soğuklar geliyor. Bu yıl Ocak ayının ilk haftasına kadar havaların soğuğunu hissetmedik, fYazıyı Oku

 Tatilde 1 ile 3 arasında fazladan kilo alıyoruz

Tatilde 1 ile 3 arasında fazladan kilo alıyoruz

Birkaç yıl üstü üste alınan tatil kiloları fazladan yağlanmaya sebep olabilir Yaz tatilinde beslenme düzeniYazıyı Oku

FACEBOOK