Jet Lag Etkisini Azaltmanın Yolları

Jet Lag Etkisini Azaltmanın Yolları

Yazar :

Özellikle yurt dışına yapılan, uzun mesafeli ve kıtalararası yolculuklarda karşımıza çıkan bir durum jet lag. En yaygın belirtisi ise halsizlik ve uykusuzluk. Peki jet lag nedir ve üstesinden gelmek için neler yapabiliriz? Enuygun.com Seyahat Analisti Murat Ekinay’a göre alabileceğimiz birkaç basit önlem sayesinde jet lag’den tamamen kurtulmamız veya etkilerini azaltmamız mümkün. İşte o önlemler......Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

VİLEDA WİNDOMATİC CAM TEMİZLEYİCİ

VİLEDA WİNDOMATİC CAM TEMİZLEYİCİ

Herkese merhaba. Bugün sizlere henüz Türkiye'ye yeni gelen ama yurtdışında falan çok yaygın olan biz ev hanımlYazıyı Oku

Türkiye’nin En İyi 15 Butik Oteli

Türkiye’nin En İyi 15 Butik Oteli

Türkiye sayısız güzelliklere sahip değeri paha biçilemeyecek birçok medeniyete başkentlik etmiş, doğayı ve huzYazıyı Oku

Toplumsal Sorunlar ve Ayna Tutan 20 Çarpıcı Karika

Toplumsal Sorunlar ve Ayna Tutan 20 Çarpıcı Karika

oplumsal Sorunlar artık bir parçamız oldu. Açıkcası gün geçtikce sorun olarak görmemeye başladık ve böyle yaşaYazıyı Oku

Kış Kampı Nasıl Yapılır?

Kış Kampı Nasıl Yapılır?

Kış geliyor. Birçok kampçı için uç nokta olan kış kampı da yaygınlaşmaya başlıyor. Kamp yapmak her kesimden biYazıyı Oku

Niagara şelaleleri

Niagara şelaleleri

Gara vardık mı ilk iş mini bir kahvaltı (evet mini çünkü hala uykumuz var) meyveli salata fena sayılmaz (ancakYazıyı Oku

Kentsel Dönüşüme Karşı 35 İnatçı Ev Sahibi

Kentsel Dönüşüme Karşı 35 İnatçı Ev Sahibi

Kentsel dönüşüm artık hiçbirimizin yabancı olmadığı bir tabir ve kısaca eski evinizin hatta tüm mahallenizin yYazıyı Oku

Nasıl Mutlu Olunur?

Nasıl Mutlu Olunur?

Birçoğumuz için mutluluk yakalaması zor ve kimi zaman da neredeyse imkansız bir şey. Daima bir şeyler, birilerYazıyı Oku

Serena Williams'ın 3.5 milyon dolarlık Gelinliği

Serena Williams'ın 3.5 milyon dolarlık Gelinliği

Her şey bir tarafa Serena çok kilo almış. En son söylenecek şeyi en başta söyledim. Öncelikle bir taraf bırakYazıyı Oku

DEĞERİNE PAHA BİÇİLEMEZ

DEĞERİNE PAHA BİÇİLEMEZ

Umuyorum ki bu satırları okurken belki de içinizden birkaç kişi organ bağışına daha sıcak bakar. En azından biYazıyı Oku

Erkekler zeki kadınlardan korkar mı?

Erkekler zeki kadınlardan korkar mı?

Erkekler zeki kadınlardan korkar mı?.. Erkekler zeki kadınlardan korkmamaktadır fakat zekasını kendi zekası ilYazıyı Oku

FACEBOOK