14 Günde Zayıflamanın 10 Yolu

14 Günde Zayıflamanın 10 Yolu

Yazar :

Bu kurallara uyarsanız açlık çekmeden iki haftada sağlıklı bir şekilde fazlalıklarınızdan kurtulacaksınız. 1- Metabolizmanızı olumsuz etkileyen kafein ve şekerden kesinlikle uzak duracaksınız. İlk üç gün yorgunluk ve baş ağrısı hissetseniz de bu "temizlenmenin" etkisidir. 2- Vücudumuzun temposu saatler ilerledikçe yavaşlar. Bu nedenle insan vücudu günün ilk yarısında yediği hemen hemen her şeyi rahatlıkla sindirebilir. Ancak daha sonra yenilen gıdaların sindirimi zorlaşır. Bu nedenle bes...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hızlı Diyetin Zararları

Hızlı Diyetin Zararları

Çoğu kez hızlıca kilo vermek insanlara cazip görünüyor. Çoğumuz için, hızlı kazanımları kısa sürede elde etmekYazıyı Oku

Ünlülerin Kullandığı Saç Boyası Markaları Nelerdir

Ünlülerin Kullandığı Saç Boyası Markaları Nelerdir

Ünlü simalar her zaman ilgi odağı olmuştur. Sanat dünyası, TV dünyası ve daha birçok alanda göz önünde olan kiYazıyı Oku

Bağırsağımızda 2 kilo bakteri taşıyoruz!

Bağırsağımızda 2 kilo bakteri taşıyoruz!

İnsan vücudunda 100 trilyon hücre bulunduğu tahmin ediliyor. Bunun 10 misli fazlası kadar da yararlı bakterileYazıyı Oku

Kök Hücre Tedavisi Nedir?

Kök Hücre Tedavisi Nedir?

Vücudumuzu oluşturan hücrelerin kaynağıdır. Organizmada var olan her hücre, doku ve organların var olma nedeniYazıyı Oku

Vajinal Mantar Enfeksiyonu

Vajinal Mantar Enfeksiyonu

Vajinal Mantar Enfeksiyonu Nedir? Kadınların en çok şikayet ettiği hastalıklardan birisidir vajinal mantarYazıyı Oku

Diyet Yaparken Yapılan 7 Yanlış

Diyet Yaparken Yapılan 7 Yanlış

Vücudundaki fazla yağlardan ve kilolarından şikayetçi bir çok insan çeşitli diyet programları ile zayıflamayaYazıyı Oku

Egos Milky Durulanmayan Saç Köpüğü

Egos Milky Durulanmayan Saç Köpüğü

Öncelikle köpük durulanmayan bir köpük. Pantene'in durulanan köpük tuhaflığından sonra bana buz gibi gelen birYazıyı Oku

Sağlıklı Saçlar İçin 10 İpucu

Sağlıklı Saçlar İçin 10 İpucu

Saçlarımızın uzaması gereğinden uzun zaman alırken bir de sağlıklı olmalarını sağlamak kimi zaman içinden çıkıYazıyı Oku

Erkekler yatakta ne istemez?

Erkekler yatakta ne istemez?

Yatakta her zaman erkeklerin ne istediğine odaklanırsanız sevmediklerini gözden kaçırabilirsiniz. Bir erkek yaYazıyı Oku

Buz terapisi ile evde yağ yakın

Buz terapisi ile evde yağ yakın

Bugün sizlere bahsedeceğim yöntem ile hem en kolayından yağları yakacaksınız hem de bunaltan yaz sıcaklarındaYazıyı Oku

FACEBOOK