Sağlık için kahvaltının önemi

Sağlık için kahvaltının önemi

Yazar :

Günün en önemli öğünü olan kahvaltıyı es geçmek, bedeninize yapacağınız en büyük haksızlıktır. Vücudunuz uyurken bile enerji harcar. Akşam en son öğününüzü tükettikten sonra, sabah uyanacağınız vakte kadar yaklaşık 12 saat geçer. Bu 12 saat boyunca vücudunuz bütün besinleri kullanır. Kahvaltı yapmadığınızda vücudunuzda gerekli enerji oluşmaz. Yorgunluk, baş ağrısı, odaklanamama, hafıza problemleri yaşarsınız. Vücudunuz kendisine gereken enerjiyi depolardan sağlama yoluna gider. Vücut direncin...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Defne Sabununun İnanılmaz Faydaları

Defne Sabununun İnanılmaz Faydaları

Defne sabunu Akdeniz Bölgesi'nde yetişen Defne ağacından elde edilmektedir. Ülkemiz de çok fazla Defne ağacı bYazıyı Oku

İyi Huylu Prostat için Kür

İyi Huylu Prostat için Kür

İyi Huylu Prostat Büyümesi İyi huylu prostat büyümesi (benign prostat hiperplazisi) insanlarda mesane ile üreYazıyı Oku

Loreal Paris x Balmain Rujlar

Loreal Paris x Balmain Rujlar

Loreal Paris, Balmain ile ortak ruj serisi çıkardı. Koleksiyonda toplam 12 adet ruj bulunmakta. Rujların bazılYazıyı Oku

Evde Doğal Limon Sabunu Yapımı

Evde Doğal Limon Sabunu Yapımı

Limon içerdiği vitaminler sebebiyle sağlığınız için çok faydalı olmasının yanı sıra limon suyuda cildimiz içinYazıyı Oku

En Erken Hamilelik Testi

En Erken Hamilelik Testi

Gebe kalmak isteyen kadınların en erken hamilelik testi yaparak bir an önce sonuç almak istemeleri oldukça doğYazıyı Oku

Diz Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Diz Ağrısı Nedenleri Nelerdir?

Özellikle sporla ilgilenen kişiler için en kritik sakatlıklardan birisi de diz ağrısı ve sakatlıklarıdır. Bu nYazıyı Oku

Çocuklarda Ateş Düşürücü Kullanırken

Çocuklarda Ateş Düşürücü Kullanırken

Çocuklarda Ateş Düşürücü Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir ? Ateş Düşürücü İlaç Çeşitleri NelerdYazıyı Oku

Makyaj Süngeri Nasıl Kullanılır?

Makyaj Süngeri Nasıl Kullanılır?

Son günlerde sıkça karşılaştığımız, trend zirvesinde olan makyaj süngerlerini hepimiz az çok biliyoruz. Fakat,Yazıyı Oku

Felç Geçiren El - Ayaklar için Mucizevi Bir Çözüm

Felç Geçiren El - Ayaklar için Mucizevi Bir Çözüm

FELÇ GEÇİREN EL – AYAKLAR İÇİN “Mutlaka Bu kürü Deneyin” MUCİZEVİ BİR ÇÖZÜM Felçli El ve Ayaklara Turşu TuzYazıyı Oku

Egzama ile İlgili Kür

Egzama ile İlgili Kür

Egzama Egzama bir alerji veya stres sonucunda ciltte oluşan bir deri hastalığıdır. Tehlikeli bir rahatsızlıkYazıyı Oku

FACEBOOK