Kas Gelişimi İçin 5 Altın Kural

Kas Gelişimi İçin 5 Altın Kural

Yazar :

Fitness'da kas gelişimindeki en büyük etken motivasyondur. Acıya dayanma gücünüz vücudunuzun görünümünü belirler. Acı eşiğinden ne kadar fazla geçebiliyor iseniz, kas gelişiminiz de o kadar fazla olacaktır. İşte kas gelişimi için 5 altın kuralımız; 1.Acı eşiğinden geçin : Yaptığınız sporu sadece bir hobi olmaktan çıkaracak ve sizi bir profesyonel yapacak en önemli etken yukarıda da belirttiğimiz gibi motivasyondur.Ne kadar motive olabilirseniz kaldırdığınız ağırlıklarda buna paralel olarak a...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mercedes-Benz Yeni G-Serisi'nin İlk Görüntüleri

Mercedes-Benz Yeni G-Serisi'nin İlk Görüntüleri

Mercedes-Benz'in tasarımı ve üstün off-road kabiliyetleriyle uzun yıllardır aynı kasa ile üretilen G-Serisi moYazıyı Oku

Güneş Yanığı Nedir, Güneş Yanığı Giderilebilir Mi?

Güneş Yanığı Nedir, Güneş Yanığı Giderilebilir Mi?

Güneş Yanığı Nedir? Güneş Yanığı Giderilebilir Mi? Pasta Cila Boya Koruma Ve Folyo Uygulaması Yapmak GüneşYazıyı Oku

Squat Nasıl Yapılır?

Squat Nasıl Yapılır?

Öncelikle squat hakkında bilgi verelim. Squat, bir çok sporcunun günlük hayatında ve ağır spor öncesi ısınma hYazıyı Oku

Basketbol Süper Ligi'nin süper gençleri

Basketbol Süper Ligi'nin süper gençleri

Tahincioğlu Basketbol Süper Ligi'nde yedinci hafta geride kalırken, ligimizde forma giyen genç oyuncuların istYazıyı Oku

Büyüksün Polo! Yeni Volkswagen Polo Test Sürüşü

Büyüksün Polo! Yeni Volkswagen Polo Test Sürüşü

B-Segmenti'nin en başarılı otomobili Volkswagen Polo, yeni yüzü, büyüyen boyutları ve gelişen teknolojileri ilYazıyı Oku

Dünyanın En Hızlı Arabası-Tesla Roadster 2.0

Dünyanın En Hızlı Arabası-Tesla Roadster 2.0

Dünyanın en hızlı arabası ünvanını alan Tesla'nın yeni nesil elektrikli aracı Tesla Roadster, deneme sürüşünüYazıyı Oku

Dünyanın En Hızlı Arabalarını ve Bazı Özellikleri

Dünyanın En Hızlı Arabalarını ve Bazı Özellikleri

Hennessey Venom F5 (484 Km/S) Üst hız açısından, Hennessey Performans Mühendisliği yarışmayacak kadar zoYazıyı Oku

19 Maddeyle Lamborghininin Kuruluş Hikayesi

19 Maddeyle Lamborghininin Kuruluş Hikayesi

1. Lamborghini’nin Kurucusu Feruccio Elio Arturo Lamborghini Çalışma Hayatına Çiftçilikle Başladı. FakirYazıyı Oku

Yeni Tesla; Semi, Roadster, Semi Pick up

Yeni Tesla; Semi, Roadster, Semi Pick up

Tesla, yeni aracını tanıtırken geleceğin pick up modelini de, dünyalılara gösterdi.Adından sıkça bahsettiren,Yazıyı Oku

Yokuş Aşağı Giderken Vitesi Boşa Almak

Yokuş Aşağı Giderken Vitesi Boşa Almak

Aslında Yokuş Aşağı Inerken Vitesi Boşa Alarak Inmek Yakıt Tasarrufu Yapar. Bu Bilgi Yanlış Bir Bilgidir Ve GeYazıyı Oku

FACEBOOK