Metabolizmanızı Hızlandıracak Bir Kaç Öneri

Metabolizmanızı Hızlandıracak Bir Kaç Öneri

Yazar :

Bir çok insan "ne kadar yersem yiyeyim kilo alamıyorum" diyen insanlara imrenerek bakarlar.Peki bu insanlar neden çok fazla yemek yedikleri halde kilo alamıyorlar.Cevabı çok basit. Çünkü bu kişilerin metabolizmaları hızlı. Her insanın metabolizma hızı farklıdır fakat bunu arttırmak veya azaltmak bizim elimizdedir.Yediğimiz yemekler ile ve yaptığımız egzersizlerle metabolizma hızımızı değiştirebiliriz. Bu yazımızda metabolizmamızı nasıl hızlandıracağımıza dair birkaç önerim olacak sizler...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Vücut Geliştirmeye Yeni Başlayanların İçin Program

Vücut Geliştirmeye Yeni Başlayanların İçin Program

Vücut geliştirme birçok erkek tarafından yapılan bir spor olarak öne çıkmaktadır. Bu spora yeni başlayan birçoYazıyı Oku

Porsche’den İki Yeni 718!

Porsche’den İki Yeni 718!

Porsche, 718 ailesindeki Boxster ve Cayman modellerini GTS paketi ile genişletti. Yeni 718 Boxster GTS ve 718Yazıyı Oku

Akıllı Bisiklet Işığı-Sense ACE

Akıllı Bisiklet Işığı-Sense ACE

Sense ACE, bilindik bisiklet farlarını geliştiren ve akıllı hale getiren güzel bir tasarım. Tasarımın mucitlerYazıyı Oku

Snowboard:: Kışın En Eğlenceli Sporu

Snowboard:: Kışın En Eğlenceli Sporu

Snowboard nedir? Snowboard kış sporları arasında en keyifli olanlardan bir tanesidir. Snowboard kar üzerindYazıyı Oku

Apple Üretimi Araba : iCar

Apple Üretimi Araba : iCar

Dünyanın en büyük teknoloji firmalarının başında yer alan Apple, telefon,tablet ve bilgisayardan sonra şimdi dYazıyı Oku

Spor yaralanmalarında ilk yardım önerileri

Spor yaralanmalarında ilk yardım önerileri

Sağlıklı yaşam için düzenli aktivitenin son yıllarda bilimsel olarak önem kazandığını belirten KadıköyŞifa SağYazıyı Oku

YENİ POLO

YENİ POLO

Yeni Volkswagen Polo Türkiye’de satışa çıktı 2017 model yeni Volkswagen Polo Türkiye’de satışa çıktı. GenişYazıyı Oku

Şampiyonlar belli Oldu

Şampiyonlar belli Oldu

Şampiyon Belli Oldu, Toksport'tan Başarılar, Sanaldan Rekora... Toksport, Türkiye adına Dünya Ralli ŞampiyonYazıyı Oku

Yağ Yakarken Kas Yapmak Mümkün Mü?

Yağ Yakarken Kas Yapmak Mümkün Mü?

Kas inşa etmek ve aynı zamanda yağ kaybetmek. Bu kulağa basit geliyor değil mi? Neden bunu yapamayız? Bazı insYazıyı Oku

Personal Trainer ile Antreman Çok Keyifli!

Personal Trainer ile Antreman Çok Keyifli!

Ben spor salonlarının en sevdiği tipte üyelerdendim sanırım. Hani şu yıllık üyelik ücreti ödeyip de, neredeyseYazıyı Oku

FACEBOOK