Sağlıklı Zayıflama

Sağlıklı Zayıflama

Yazar :

Sağlıklı zayıflamak için her şeyden önce zayıflamaya değil yaşam biçiminizi değiştirmeye kara vermelisiniz. İsterseniz 2 kilo isterseniz 10 kilo fark etmez sadece biri daha uzun sürer. Yaşam biçimini tek başınıza değiştirmeniz hiç de kolay değil. O zaman bu işi bilen bir profesyonelden yardım almanız doğru olacaktır....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Şems Asrlandan Ergenlik Sivilceleri İçin Maske

Şems Asrlandan Ergenlik Sivilceleri İçin Maske

Nilgün Belgün’le 4 Köşe’nin bu haftaki konuğu cilt bakımı ve güzellik uzmanı Şems Arslan oldu. Annelere, babalYazıyı Oku

Diyette Mutlu Eden 20 Şey

Diyette Mutlu Eden 20 Şey

Zayıflama sürecinde sürekli rakam kontrolü yapan, her gün tartılan, yediklerini gram gram sayan kişiler daha zYazıyı Oku

Meme Kanserinde Doğru Bilinen Yanlışlar

Meme Kanserinde Doğru Bilinen Yanlışlar

Meme kanseri, günümüzde 30 yıl öncesine göre çok daha iyi tedavi edilebilen bir hastalıktır. Cerrahi yöntemlerYazıyı Oku

Sürekli Yorgunluk Hissedenler İçin Doğal Tarifler

Sürekli Yorgunluk Hissedenler İçin Doğal Tarifler

Suna Dumankaya’dan kendisini sürekli yorgun hissedenler için özel bir tarif… Son günlerde kendimi çok halsizYazıyı Oku

Gribin Tedavi Sürecini Hızlandırın

Gribin Tedavi Sürecini Hızlandırın

Havalardaki sıcaklık değişimleri gribe davetiye çıkarıyor. Grip ciddi derecede işgücü kaybı ve okul çağındakiYazıyı Oku

Bebekler İçin Deterjan Yapımı

Bebekler İçin Deterjan Yapımı

Kendi kıyafetlerim için bile, içinde tonlarca kimyasal bulanan normal makine deterjan – ına alternatif arayanYazıyı Oku

Ciltteki Değişimler Hastalık Habercisi Olabilir

Ciltteki Değişimler Hastalık Habercisi Olabilir

Cildinizde meydana gelen küçük değişikliklerin aslında birçok hastalığın da habercisi olabileceğini biliyor muYazıyı Oku

5 Dakikada Yapılabilecek Saç Stilleri

5 Dakikada Yapılabilecek Saç Stilleri

Her zaman saçımızla uğraşmaya vaktimiz olmayabilir. Acele çıkmamız gereken ve 5 dakikada saçımızı yapmamız gerYazıyı Oku

Gebelik Depresyonu Bebeğin Gelişimini Bozuyor

Gebelik Depresyonu Bebeğin Gelişimini Bozuyor

Hamilelik dönemi çoğu kadın için hayatlarının en mutlu dönemlerinden biri olsa da bazı kadınlar için kafa karıYazıyı Oku

3 Günde 5 Kilo Verdiren Mandalina Diyet Menüsü

3 Günde 5 Kilo Verdiren Mandalina Diyet Menüsü

İçerdiği C vitamini ile sağlığımız için oldukça önemli olan mandalina sayesinde 3 günlük diyet uygulayarak 5 kYazıyı Oku

FACEBOOK