Oturarak Zayıflama Yöntemleri

Oturarak Zayıflama Yöntemleri

Yazar :

Masa başında geçen uzun iş saatleri, zihnimizi yormanın dışında vücut şeklimizin de bozulmasına neden oluyor. Bunu engellemenin en iyi yolu spor yapmak; ama herkesin iş hayatı ve günlük hayatın yanında spora ayırabilecek vakti olmayabiliyor veya buna ayırabilecekleri zaman oldukça kısıtlı oluyor. İşte hem zamanı kısıtlı olanların hem de masa başında geçen uzun saatlerin olumsuz etkilerini vücudunda görmek istemeyenlerin işine yarayacak ipuçları…...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Hamilelik İle İlgili Doğru Bilinen 10 Yanlış

Hamilelik İle İlgili Doğru Bilinen 10 Yanlış

Hamileyken iki kişilik yemek yemek, gebelik süresince tüm seyahatleri iptal etmek ve mümkün olduğunca az harekYazıyı Oku

E Vitamini (Tocopherol) Etkileri Faydaları

E Vitamini (Tocopherol) Etkileri Faydaları

E Vitamini (Tocopherol) Nedir Yağda Çözülen Vitaminler. E vitaminleri 8 adet ve doğal olarak bulunan toYazıyı Oku

Oje Hakkında Neleri Biliyoruz?

Oje Hakkında Neleri Biliyoruz?

Tırnakların güzel, çekici, anlamlı ve bakımlı görünmesi için tırnak cilası ve ojeler kullanılır. Bunlar tamameYazıyı Oku

Çocukta Demir Eksikliği Anemisi ( Kansızlıklar )

Çocukta Demir Eksikliği Anemisi ( Kansızlıklar )

Çocuklarda Kansızlık ( Anemi ) Çocukta Kan Hastalıkları Demir Eksiklikleri Tedavisi. Vücuttaki kan miktaYazıyı Oku

Gözleriniz Sağlığınızın Aynası Olabilir

Gözleriniz Sağlığınızın Aynası Olabilir

Şeker hastalığı, yüksek tansiyon görme kaybına neden olabiliyor. Göz sağlığınızdaki değişiklikler pek çok ciddYazıyı Oku

Ev Yapımı Siyah Nokta Bandı

Ev Yapımı Siyah Nokta Bandı

Burun, yanak ve alın bölgelerinde kişileri rahatsız edici bir şekilde ortaya çıkan siyah noktalar, doğru yönteYazıyı Oku

Göz Altı Halkalarından Kurtulmak Mümkün Mü?

Göz Altı Halkalarından Kurtulmak Mümkün Mü?

Göz altı morluklarıyla ilgili bir sürü hikaye duymuşuzdur. Eğer böyle bir şikayetiniz varsa muhtemelen yakın çYazıyı Oku

Zayıflarken Sağlığınızdan Olmayın

Zayıflarken Sağlığınızdan Olmayın

Yaz aylarının yaklaşmasıyla birlikte spora olan ilgi de artış gösterdi. Kışın alınan kiloları kısa sürede vermYazıyı Oku

Migrenin Kalp Düşmanı Olduğu Ortaya Çıktı

Migrenin Kalp Düşmanı Olduğu Ortaya Çıktı

Şiddetli baş ağrısı ataklarıyla günlük yaşamı olumsuz etkileyen migren, kontrol altına alınabilen ve tedavi edYazıyı Oku

Uyku Problemi Yaşıyorsanız  Mutlaka Denemelisiniz

Uyku Problemi Yaşıyorsanız Mutlaka Denemelisiniz

Ben deliksiz bir uykunun hasretini çekerken çevremde uyku problemi yaşadığını anlatanları masal gibi dinliyoruYazıyı Oku

FACEBOOK