Sağlıklı Kilo Verme Yöntemleri

Sağlıklı Kilo Verme Yöntemleri

Yazar :

Kilo vermek ve kilo verirken sağlığınızı korumak; işte bütün mesele bu! Kilo vermek genelde düşünüldüğü kadar zor bir iş değildir. Sağlığınızı riske atmayı göze aldıktan sonra, kilo vermek için kestirme yollara sapmayı düşünebilirsiniz. Ancak bu yollardan birini seçmeden önce insan kendine şunu sormalı: Sağlığımı kaybettikten sonra, ideal kiloda olmamın ne anlamı var? Biraz özen ve sabırla, daha güzel görüneceğiniz, daha canlı ve zinde hissedeceğiniz ve daha sağlıklı olacağınız kilonuza ulaşabil...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

1200 Kalorilik Diyet

1200 Kalorilik Diyet

Diyet yapıp fazla kilolarından kurtulmak isteyen sizler için 1200 kalorilik diyet listesi hazırlamış bulunmaktYazıyı Oku

Vücutta Oluşan Stres Ağızdan Çıkıyor!

Vücutta Oluşan Stres Ağızdan Çıkıyor!

Geceleri istem dışı dişleri gıcırdatma bilinen bir sorun. Ancak son yıllarda insanlar gün içinde de dişleriniYazıyı Oku

Diyet Yapmak 7 Haftada Öğrenilebilir!

Diyet Yapmak 7 Haftada Öğrenilebilir!

Hızlı kilo verme yerine “kalıcı” kilo vermek için diyet yapmanın bir beceri haline gelmesi gerektiğini belirteYazıyı Oku

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Ameliyatsız Zayıflamada Kişiye Özel Yöntemler

Birçoğumuz fazla kilolarımızdan şikayetçiyiz. Sağlığımız tehlikede, hayatımızı yaşayamıyoruz. KıyafetlerimizeYazıyı Oku

Meme Cerrahisi Sonrası Bu İşlerden Kaçının

Meme Cerrahisi Sonrası Bu İşlerden Kaçının

Meme kanserinde cerrahi tedavilerin ardından hastalar lenf düğümü yani lenfödem sorunu ile karşı karşıya kalabYazıyı Oku

Bu 10 Öneri Gençleştiriyor

Bu 10 Öneri Gençleştiriyor

Sosyal medyanın da etkisiyle günümüzde genç görünme isteği kadınların yanı sıra erkeklerde de giderek yaygınlaYazıyı Oku

Liposuction Hakkında Merak Edilenler

Liposuction Hakkında Merak Edilenler

Liposuction ile zayıflama ve merak ettikleriniz Liposuction yağ alımı ile gerçekleşen bir ameliyat. KimilerinYazıyı Oku

Bel, Boyun ve Sırt Ağrılarınız Varsa

Bel, Boyun ve Sırt Ağrılarınız Varsa

Yoğun iş temposu, duruş bozuklukları ve stres gibi faktörler bel, boyun ve sırt ağrılarının en önemli nedenlerYazıyı Oku

Diş Beyazlatma Yöntemleri

Diş Beyazlatma Yöntemleri

Dişlerimiz farklı sebeplerden ötürü zamanla beyazlığını kaybeder. Bu sebepler arasında sigara içmek, arıtılmamYazıyı Oku

Flormar Arty Pop Ojeler / FC07 Hopscotch

Flormar Arty Pop Ojeler / FC07 Hopscotch

Flormar baharı rengarenk bir koleksiyonla karşılamıştı: Flormar Arty Pop. Koleksiyondaki bir çok ürünü ben çokYazıyı Oku

FACEBOOK