Vücut Geliştirmeye Başlarken Bunlara Dikkat!

Vücut Geliştirmeye Başlarken Bunlara Dikkat!

Yazar :

Fit görünmek isteyenlerin yanı sıra sağlıklı şekilde kilo almak isteyenlerin de gönül rahatlığıyla seçebileceği bir spor olan vücut geliştirmenin de, her spor dalı gibi, incelikleri ve dikkat edilmesi gereken bazı noktaları var. Bu noktalara dikkat edildiğinde etkileyici sonuçlar alınıyor; edilmediğindeyse çabalar ziyan oluyor. Çabalarınızın ziyan olmasını istemiyorsanız vücut geliştirme programı hazırlarken nelere dikkat etmek gerektiğini bilmelisiniz....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Haftada 1 Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

Haftada 1 Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

Haftada 1 Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler… Kış aylarının yaklaşması ile birlikte alınan fazla kilolar özYazıyı Oku

Bu çayı fazla içmeyin çok zayıflatıyor

Bu çayı fazla içmeyin çok zayıflatıyor

hibiskus namı diğer bamya çiçeği günde 3 bardak tüketildiğinde zayoflatıyor ve yüksek tansiyon ve yüksek koleYazıyı Oku

Kekik Yağının En Belirgin Zararları

Kekik Yağının En Belirgin Zararları

Kekik yağının birçok faydası vardır ancak güçlü yapısı nedeniyle, cilt tahrişi, alerjik reaksiyonlar ve hamileYazıyı Oku

Çift Aşamalı Temizleme ile Daha Temiz Gözenekler!

Çift Aşamalı Temizleme ile Daha Temiz Gözenekler!

Makyajınızı ve cildinizi nasıl temizliyorsunuz? Ben uzun süre cildimdeki tüm lipitleri söküp atan temizleyicilYazıyı Oku

Abanoz Ağacı Nedir Faydaları Nelerdir

Abanoz Ağacı Nedir Faydaları Nelerdir

Abanoz Ağacının Faydaları Sinirleri güçlendirici ve uyarıcı etkisi bulunmaktadır. Nefes darlığı, çarpıntı, kaYazıyı Oku

Okula Dönüş Makyajı / Uygun Fiyatlı Ürünlerle

Okula Dönüş Makyajı / Uygun Fiyatlı Ürünlerle

Herkese okulun ilk gününden merhaba! Yeni sezona uygun bir video çekmek istedim ve son videom ile karşınızdYazıyı Oku

Gözlerinizden gelen uyarıları hafife almayın!

Gözlerinizden gelen uyarıları hafife almayın!

Gözlerimiz, beynimizin uzantısı ve dış dünyaya açılan penceremizdir. Basit diye düşünüp ertelediğimiz birçok gYazıyı Oku

Maydanoz salatası ile gençleşin!

Maydanoz salatası ile gençleşin!

Maydanoz salatası ile dünyaca ünlü uzmanlara göre 5 yıl hatta 10 yıl gençleşmek mümkün olabiliyor! MaydanozYazıyı Oku

Gebelikte babanın desteği

Gebelikte babanın desteği

Bir zamanların çatık kaşlı, ciddi, sevgisini içinde biriktiren ama her zaman koruyan kollayan babaları bugün yYazıyı Oku

Çift Renkli Göz Makyajı

Çift Renkli Göz Makyajı

Göz makyajında en çok tercih edilen bir diğer makyaj çeşidi ise çift renkli göz makyajıdır. Eşsiz bir gözlerinYazıyı Oku

FACEBOOK