Akşam Yemeğini Kesmek Kilo Verdirir Mi?

Akşam Yemeğini Kesmek Kilo Verdirir Mi?

Yazar :

Kilo vermenin en temel ilkelerinden biri; alınan toplam kalorinin harcanan toplam kaloriden az olmasıdır. Bunun için ilk akla gelen yöntemlerden biri, gün boyunca tüketilen abur cuburu azaltmaktır. Çoğu kişinin aklına gelen ikinci bir seçenek de öğünlerin bazılarını feda etmektir. Uzmanların çoğu, uyku saatine yaklaşan zamanlarda tüketilen kalorinin sınırlandırılmasını tavsiye ettiğinden, öğün atlamak söz konusu olduğunda ilk akla gelen de akşam yemeği oluyor....Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Evde Yapılabilecek 10 Doğal Cilt Bakımı Yöntemi

Evde Yapılabilecek 10 Doğal Cilt Bakımı Yöntemi

Home FAYDALI BİLGİLER Evde Kolayca Yapabileceğiniz 10 Doğal Cilt Bakımı Yöntemi FAYDALI BİLGİLERGÜZELLİKYazıyı Oku

Fresh'n Soft Ter Emici Yapraklar

Fresh'n Soft Ter Emici Yapraklar

Ne kadar sinir bozucu değil mi terlemek, koltuk altında duran o nahoş ıslaklık, bir de terlemeyle beraber oluşYazıyı Oku

Estetik Cerrahinin Yaşı Var mıdır?

Estetik Cerrahinin Yaşı Var mıdır?

İnsanlık tarihi boyunca güzellik ve kendini iyi hissetme kavramları da var olmuştur. Her dönemde değişebilse dYazıyı Oku

Makarna Yiyerek Zayıflama (Deney)

Makarna Yiyerek Zayıflama (Deney)

Makarnayı hemen hepimiz çok seviyoruz, öyle değil mi? Şimdi onu her gün, her öğün yiyecek kadar seven ve en sıYazıyı Oku

Öğrenme İçin Kaliteli Uyku Şart!Peki Nasıl?

Öğrenme İçin Kaliteli Uyku Şart!Peki Nasıl?

ağlıklı yaşam için pek çok öneri konuşuluyor. Beslenme, hareketli yaşam, pozitif inanç ve düşüncelere kadar soYazıyı Oku

Adet Söktürücü İlaç İsimleri

Adet Söktürücü İlaç İsimleri

Adet Söktürücü İlaçlar Adet düzensizliği bir çok kadında yaşanan ciddi bir problemdir. Adet söktürücü ilaçlarYazıyı Oku

Hamilelik Hakkında Bilinen 13 Yanlış Bilgi

Hamilelik Hakkında Bilinen 13 Yanlış Bilgi

Neredeyse her anne-gebe kalma süresine bakılmaksızın, bebeğin refahını sağlamak için gebelikle ilgili her şeyiYazıyı Oku

Kilo vermeyi engelleyen 3 neden

Kilo vermeyi engelleyen 3 neden

Ne yaparsam yapayım kilo veremiyorum diyenlerden misiniz? Belki de sorun yediklerinizde değildir... Pek çokYazıyı Oku

Kadınlar erkeklerden daha mı kolay kilo alır?

Kadınlar erkeklerden daha mı kolay kilo alır?

Kadınların kafasını karıştıran konulardan biri de erkeklerden daha kolay kilo almalarıdır. Uzmanlar, bu durumuYazıyı Oku

Saç Çıkaran Kür Zeytinyağı ve Sarımsak Mucizesi !

Saç Çıkaran Kür Zeytinyağı ve Sarımsak Mucizesi !

O çok sevdiğimiz saç ürünlerinin ya saçı yıprattığı ya da saça kendini müptela ettiği acımasız bir gerçek.Yazıyı Oku

FACEBOOK