Evde Pilates Yaparken Bunlara Dikkat Edin!

Evde Pilates Yaparken Bunlara Dikkat Edin!

Yazar :

Sağlıklı olayım derken var olan sağlığınızdan da olmayın! Profesyonel bir sporcu değilseniz ve spora yeni başladıysanız uzman yardımı olmadan yapacağınız hareketler omurganıza ciddi zararlar verebilir. Son dönemlerde spor salonunda yapılan antrenmanların yanı sıra evde yapılan antrenmanlar da artış gösterdi. Ancak, evde spor yaparken internetten izlenen videolar ve alınan bilgilerle yapılan sporlar sizin için doğru seçim olmayabilir. Spor yapmak kişinin fiziksel yapısına olduğu gibi psikolojisi...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Çift Aşamalı Temizleme ile Daha Temiz Gözenekler!

Çift Aşamalı Temizleme ile Daha Temiz Gözenekler!

Makyajınızı ve cildinizi nasıl temizliyorsunuz? Ben uzun süre cildimdeki tüm lipitleri söküp atan temizleyicilYazıyı Oku

Okula Dönüş Makyajı / Uygun Fiyatlı Ürünlerle

Okula Dönüş Makyajı / Uygun Fiyatlı Ürünlerle

Herkese okulun ilk gününden merhaba! Yeni sezona uygun bir video çekmek istedim ve son videom ile karşınızdYazıyı Oku

Kekik Yağının En Belirgin Zararları

Kekik Yağının En Belirgin Zararları

Kekik yağının birçok faydası vardır ancak güçlü yapısı nedeniyle, cilt tahrişi, alerjik reaksiyonlar ve hamileYazıyı Oku

ÇOCUK VE DAVRANIŞ TERAPİSİ

ÇOCUK VE DAVRANIŞ TERAPİSİ

Davranış terapisi en temelde ödül (ve sonuç değerlendirmesi) mekanizmasını kullanarak çocuklarda disiplin olguYazıyı Oku

HER ORTAMDA IŞILDAYAN SİZ OLUN

HER ORTAMDA IŞILDAYAN SİZ OLUN

Havuz kenarında veya akşam davetlerinde ön planda olmayı herkes ister. Güneş gibi parıldayıp tüm dikkatleri üzYazıyı Oku

Gözlerinizden gelen uyarıları hafife almayın!

Gözlerinizden gelen uyarıları hafife almayın!

Gözlerimiz, beynimizin uzantısı ve dış dünyaya açılan penceremizdir. Basit diye düşünüp ertelediğimiz birçok gYazıyı Oku

Gebelikte babanın desteği

Gebelikte babanın desteği

Bir zamanların çatık kaşlı, ciddi, sevgisini içinde biriktiren ama her zaman koruyan kollayan babaları bugün yYazıyı Oku

Haftada 1 Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

Haftada 1 Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler

Haftada 1 Kilo Vermek İçin Yapılması Gerekenler… Kış aylarının yaklaşması ile birlikte alınan fazla kilolar özYazıyı Oku

Çift Renkli Göz Makyajı

Çift Renkli Göz Makyajı

Göz makyajında en çok tercih edilen bir diğer makyaj çeşidi ise çift renkli göz makyajıdır. Eşsiz bir gözlerinYazıyı Oku

Bu çayı fazla içmeyin çok zayıflatıyor

Bu çayı fazla içmeyin çok zayıflatıyor

hibiskus namı diğer bamya çiçeği günde 3 bardak tüketildiğinde zayoflatıyor ve yüksek tansiyon ve yüksek koleYazıyı Oku

FACEBOOK