Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyim?

Sınav Döneminde Nasıl Beslenmeliyim?

Yazar :

Beynimiz, vücut kütlemiz içinde oldukça küçük bir paya sahip olmasına rağmen, vücudumuzun enerji tüketiminde oldukça büyük paya sahiptir. Tüm enerjimizin %20’si sadece beynimiz tarafından tüketilir. Beynimizin kolayca faydalanacağı ve beynimizin çalışma şekline olumlu katkı sağlayacak besinleri tüketerek sınav dönemlerinde zorlukları daha kolay aşmak mümkün. Sınav döneminde nasıl beslenmeliyim? Diye soranlara işte, yanıtı…...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mavi Balina, önce hipnoz ediyor sonra öldürüyor

Mavi Balina, önce hipnoz ediyor sonra öldürüyor

Mavi Balina çocukların, gençlerin canına kıymak için internette geziniyor. Bu korkunç internet oyunu, gençleriYazıyı Oku

Öksürük çayı nasıl yapılır tarifi

Öksürük çayı nasıl yapılır tarifi

Öksürük çayı nasıl yapılır soğuk geçen kış günlerinde öksürükten kurtulmak için bitki çayı tarifi.... ÖksürYazıyı Oku

B12 Vitamini Eksikliği

B12 Vitamini Eksikliği

B12 Vitamini Eksikliği; vücudunuzda DNA, kırmızı kan hücreleri ve sinirler oluşturmak için B12 vitamini gerekiYazıyı Oku

Kalori saymaya başladıysanız dikkat!

Kalori saymaya başladıysanız dikkat!

Yemekler hakkında takıntılı hale gelmiş, kilo ve görünümle aşırı uğraşıyor, çok sıkı diyetler yapıyor, tuvaletYazıyı Oku

Verilen kilonun korunması kolay değil

Verilen kilonun korunması kolay değil

Aşırı yeme alışkanlığı olan çoğu kişi kendilerinde 'irade sorunu' olduğunu düşünür. Fakat bu doğru değil! İştaYazıyı Oku

Eyeliner’lı Göz Makyajı

Eyeliner’lı Göz Makyajı

Bu gün ki makyaja Catrıce Prıme Fıne far bazı ile başladım. Bunu seçtim çünkü hafif renkli olduğu için göz kapYazıyı Oku

7 Sağlık İlkesi

7 Sağlık İlkesi

1- Nefes İlkesi : Doğduğumuz andan itibaren nefes alıyoruz.Yaşamın kaynağı nefes. 2 veya 3 dakika içinde nefesYazıyı Oku

Ev yapımı yağ yakan inceltici krem

Ev yapımı yağ yakan inceltici krem

Ev yapımı sıkılaştırıcı krem İlk olarak belirtmeliyizki kozmetik sektöründe belkide yüzlerce sıkılaştırıcı veYazıyı Oku

Gigi Hadid X Maybelline Jetsetter Palet

Gigi Hadid X Maybelline Jetsetter Palet

Gigi hadid maybelline türkiye serisi yeni geldi ve bu jetsetter palet ise en çok konuşulanı, içinde makyaj içiYazıyı Oku

Saçlar İçin Yaptığımız 5 Hatalı Alışkanlık

Saçlar İçin Yaptığımız 5 Hatalı Alışkanlık

Saçlarımızın sağlıklı, parlak, yumuşak ve güçlü olmasını sağlamak pek kolay değildir. Her zaman özenli ve düzeYazıyı Oku

FACEBOOK