Karın Düzleştiren İpuçları

Karın Düzleştiren İpuçları

Yazar :

Kilo vermek, aldığımız ve harcadığımız kalori miktarı arasındaki dengeye bağlıdır. Yediğimiz tüm besinlerin içinde az ya da çok enerji vardır. Bu yüzden yiyeceklerin bizi zayıflatmasını ummamak gerekir. Ama bazı yiyecekler, metabolizmamıza etki ederek daha uzun süre tok kalmamızı, vücudumuzun yağ depolamamasını veya belirli bölgelerden yağ yakmasını sağlayabilir. “Kilo verdiren yiyecekler” derken genelde bu tür yiyeceklerden bahsedilir. İşte o yiyeceklerden bazıları ve özellikleri…...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

7 soruda Türk kadının yaşlanmayla imtihanı!

7 soruda Türk kadının yaşlanmayla imtihanı!

Yaşam süresi uzadıkça, yaşlanmayla savaştığımız yöntemler de değişiyor. Allergan'ın yaptığı araştırmaya göre TYazıyı Oku

Ağız Kokusundan Korunmanın 10 Etkili Yolu

Ağız Kokusundan Korunmanın 10 Etkili Yolu

Birçok insanın yaşadığı sorun ağız kokusu, sorunu yaşayan kişinin kendisini ve çevresindekilere oldukça rahatsYazıyı Oku

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Saçtaki sağlığın sırrı sudan geçiyor

Son yılların en sıcak yazının etkisiyle havuzlar, plajlar dolup taşıyor. Bunun sonucu olarak havuzda klorlu suYazıyı Oku