Koşu Bandıyla Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Koşu Bandıyla Hızlı Kilo Verme Yöntemleri

Yazar :

Koşu söz konusu olduğunda profesyonel ve uzmanların çoğu açık alanda koşmanın daha faydalı olduğu konusunda hemfikir olsa da kimse koşu bandında koşmanın da kendine göre avantajları olduğunu inkâr etmiyor. Kontrollü ve güvenli bir ortamda spor yapmak; hız ve eğim gibi değişkenleri denetleyebilmek de bunlardan biri. Bu avantajları daha hızlı kilo vermek için kullanmak da mümkün elbette. Koşu bandıyla daha hızlı kilo verme yöntemlerini öğrenin ve en kısa zamanda en verimli şekilde egzersiz yaparak...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Karın Çatlaklarından Kurtaran Tarif

Karın Çatlaklarından Kurtaran Tarif

Karın çatlakları derideki gevşeme sonucunda meydana gelen yırtılmalardır. Deride meydana gelen bu yırtılmalarYazıyı Oku

Rimel Seçimi

Rimel Seçimi

Merhabalar, Rimel makyajdaki önemli adımlardan biri. Göz makyajının olmazsa olmazı... Mağazalarda çeşit çeşiYazıyı Oku

Fondöten Rengi Gün İçinde Neden Değişir?

Fondöten Rengi Gün İçinde Neden Değişir?

Fondöten bayanlar için kurtarıcı bir makyaj ürünüdür. Makyajı asıl tamamlayan ve kusursuz gösteren tek ürün foYazıyı Oku

Orgazm Taklidi Yapmaya Son

Orgazm Taklidi Yapmaya Son

Pek çok kadın eşiyle orgazm olamasa da taklit yaparak ya da öylece eşinin boşalmasını bekleyerek cinsel ilişkiYazıyı Oku

Saat ve Yüzüğünüz Aşırı Sıkmaya Başladıysa...

Saat ve Yüzüğünüz Aşırı Sıkmaya Başladıysa...

Kol ve bacaklarda oluşan dolgunluk hissi, giysi, bilezik, saat ve yüzük gibi eşyaların dar gelmeye başlaması,Yazıyı Oku

Çarpıntı, Nefes Darlığı ve Ayak Şişmesine Dikkat!

Çarpıntı, Nefes Darlığı ve Ayak Şişmesine Dikkat!

Kalp deliği, hastalar için günlük aktivitelerin yapılmasını zorlaştıran kimi zaman da hayati risk oluşturabileYazıyı Oku

Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu

Sağlıklı Yaşam İçin 10 İpucu

Günlük hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerle hastalıklardan korunup sağlıklı, mutlu ve uzun bir ömür yYazıyı Oku

Aletli Pilates Nedir? Nasıl Yapılır?

Aletli Pilates Nedir? Nasıl Yapılır?

Son zamanların yapması en zevkli salon sporu olarak ele aldığımız pilatese yakından bakıyoruz. Aletli pilatesYazıyı Oku

Güzelleşmek İsteyenler Dikkat!

Güzelleşmek İsteyenler Dikkat!

Silikon, dolgu gibi kimyasal maddeler alerji yapabiliyor, öncesinde mutlaka yama testi öneriliyor. SilikonYazıyı Oku

Ameliyatsız Estetik Sonrası Yapılması Gerekenler

Ameliyatsız Estetik Sonrası Yapılması Gerekenler

Son yılların en çok yapılan medikal estetik uygulaması Örümcek Ağı estetiği başta olmak üzere, dolgu ve botoksYazıyı Oku

FACEBOOK