Önerilere uyun, rahat uyuyun

Önerilere uyun, rahat uyuyun

Yazar :

Canlıların vazgeçilmez ihtiyacı olan uyku, beyin hücrelerinin vücut sisteminin düzenli çalışmasını sağlayabilmesi için gerekli olan yaşamsal bir fazdır. İyi bir uykunun başlıca ölçüsü kişinin sabah dinç uyanması ve kendisini gün içinde zinde hissetmesidir. Uyku bozukluklarının toplumda çok fazla görüldüğünü belirten Liv HOSPITAL Göğüs Hastalıkları Bölümü’nden Prof. Dr. Ferah Ece uyku bozukluklarının solunum düzensizliklerine yol açtığını, bu düzensizliklerin de kişinin gece boyunca bazen kıs...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Girona Gezi Rehberi

Girona Gezi Rehberi

Gözünüzde küçük bir şehir canlandırın. Tarihi dokusu öyle güzel korunmuş olsun ki içinde gezerken hangi dönemdYazıyı Oku

Seyahat çantanıza sağlık için yer açın

Seyahat çantanıza sağlık için yer açın

Seyahat sırasında her şey yolunda giderken planlarınızın değiştirebilecek ya da sizi mutsuz edebilecek olan enYazıyı Oku

Sektörlere göre giyim tarzı nasıl olmalı?

Sektörlere göre giyim tarzı nasıl olmalı?

Bir bankada çalışanın giymesi gereken kıyafetlerle bir üniversite öğrencisinin veya bir öğretmenin, bir tasYazıyı Oku

Huzurlu bir ilişki yaşamak için öneriler

Huzurlu bir ilişki yaşamak için öneriler

Huzurlu bir ilişki yaşamak için harika öneriler Yaşadığınız ilişkilerde daha az sorun yaşamak istiyorsanız bazYazıyı Oku

Kolajeni Arttıran Besinler

Kolajeni Arttıran Besinler

Kolajeni arttıran yiyecekler Kolajen genç görünmekteki en önemli faktördür. Bu nedenle kolajeni arttıran besiYazıyı Oku

İlham Veren Kadınlar Serisi - Ben İyiyim Anne

İlham Veren Kadınlar Serisi - Ben İyiyim Anne

İlham veren kadınlar serisinin 19. haftasından herkese selamlar & sevgiler. Her hafta bolca ilham veren, farklYazıyı Oku

Sosyal Medya Eşinizden de İşinizden de Edebilir

Sosyal Medya Eşinizden de İşinizden de Edebilir

Özellikle pasiflerin daha açık ve özgür hissetmesini sağlayan sanal dünyadaki “anonimlik durumumuz”, sanal sadYazıyı Oku

Uyuya Kalan Gencin Shop'lu Komik Halleri!

Uyuya Kalan Gencin Shop'lu Komik Halleri!

KIZ ARKADAŞIYLA ÇIKTIĞI YOLCULUKTA UYUYA KALAN GENCİN İNTERNETTE Kİ GEYİK HALLERİ! Eria Auguste ve erkek arYazıyı Oku

Üniversitede En Gıcık 7 Öğrenci Tipi

Üniversitede En Gıcık 7 Öğrenci Tipi

Üniversitede gıcık olacağınız en yaygın tipler kimlerdir? Yeni başlayacak olanlar şimdiden bu tiplere hazırlıYazıyı Oku

Granada Luxury Belek Deneyim ve Yorumlarım

Granada Luxury Belek Deneyim ve Yorumlarım

Antalya'da harika bir otel. Granada Luxury Belek Bir kaç haftadır, okuyucularım Türkiye içinde güzel otel taYazıyı Oku

FACEBOOK