Hangi Yemekte Ne Kadar Kalori Vardır?

Hangi Yemekte Ne Kadar Kalori Vardır?

Yazar :

Hayat tarzını biraz değiştirerek kilo vermek mümkün. Aşağıda bazı ipuçları verdik. Bunlara uyulduğu zaman belli bir fayda sağlayacağı kesin. Daha aşağıda ise hangi besinde kaç kalori olduğunu gösteren bir kalori cetveli var. Bu kalori listesi ile alınan kalori miktarı hesaplanabilir. Gazetelerde veya dergilerde okuyup, çevreden duyulan, sizlere uygun olup olmadığı konusunda emin olunmayan diyetler yerine, yeme-içme alışkanlığını, yaşam tarzını biraz değiştirmek ve uygun derecede spor yapmak e...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Kuru Meyvelerin Faydaları Nelerdir ?

Kuru Meyvelerin Faydaları Nelerdir ?

Kuru Meyvelerin Faydaları: Sağlığımız açısından oldukça faydalı olan kuru meyveler, bir çok hastalığın tedavisYazıyı Oku

Badem Unlu Mini Muffin

Badem Unlu Mini Muffin

Badem unuyla yapılan bütün tarifleri çok seviyorum. Lezzet olarak çok güzel olduğu gibi, çok da sağlıklı üstelYazıyı Oku

Fırında Kolay Çıtır Hamsi Tarifi

Fırında Kolay Çıtır Hamsi Tarifi

Fırında Kolay Çıtır Hamsi Tarifi ile kızartma yapmadan ve koku sıkıntısı yaşamadan harika bir balık yemeği hazYazıyı Oku

Nar Ekşisi Nasıl Yapılır?

Nar Ekşisi Nasıl Yapılır?

Nar ekşisi severiz. En çok kullandığım yer salatalar. Şimdiye kadar yapmayı hiç denemediğim nar ekşisini yapmaYazıyı Oku

Lezzetin Ve Doğallığın Sırrı, Taş Değirmen!

Lezzetin Ve Doğallığın Sırrı, Taş Değirmen!

Türkiye’nin lider gıda markası Duru Bulgur, bulgurdaki lezzetin ve doğalığın sırrını açıkladı. Taş Değirmen!Yazıyı Oku

Kahvaltılık kolay börek tarifi -Kahvaltılık tarifl

Kahvaltılık kolay börek tarifi -Kahvaltılık tarifl

Kahvaltıda yada çocukların okul dönüşü 5 dakikada çayın yanına yapabileceğiniz çok kolay ve pratik hazır yufkaYazıyı Oku

Fırında Tavuk Köfteli Spagetti Tarifi

Fırında Tavuk Köfteli Spagetti Tarifi

Daha önce köfteli spagetti tarifimi denediniz mi bilmiyorum ama efsane bir lezzettir. Özellikle lezzetli yaz dYazıyı Oku

Dondurmanın 4 önemli faydası

Dondurmanın 4 önemli faydası

Çilekli, limonlu, kavunlu, vanilyalı, çikolatalı… Birbirinden lezzetli dondurmalar yaz mevsiminin vazgeçilmezlYazıyı Oku

Kışın Cilde İyi Gelen Yiyecekler

Kışın Cilde İyi Gelen Yiyecekler

Cilde iyi gelen besinler Her konuda olduğu gibi aslında cilt sağlığında da beslenmenin önemi çok büyük. ÖzellYazıyı Oku

NEFİS ÖTESİ ÇİLEKLİ MUHALLEBİLİ TART

NEFİS ÖTESİ ÇİLEKLİ MUHALLEBİLİ TART

Nefis bir muhallebi ve çilek yan yana geldiğinde tabiki ortaya nefis bir lezzet ortaya çıkacaktır. Hele bir deYazıyı Oku

FACEBOOK