Dr. Ender Saraç’tan Sağlıklı Kilo Verme Önerileri

Dr. Ender Saraç’tan Sağlıklı Kilo Verme Önerileri

Yazar :

Zayıflama konusunda sıkca başvurduğumuz Dr. Ender Saraç, sıcak yaz günlerinin geldiği aylarda zayıflamak için özellikle bitkilerden yardım almamız gerektiğini ifade ediyor. Ender Saraç’a göre her insan için tek tip zayıflama programı olmamalı.herkes kendi vücut tipine göre diyet ve beslenme programı takip etmeli. vücut tipi,yaş,kilo ve yaşam stili burada önem kazanıyor. Ender Saraç’a göre kilo vermek hakkında yanlış bildiklerimiz 3-5 günlük diyetlerle kısa süreli rejimler ve sonrasında tek...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Su İçmek Ağız Kokusunu Önlüyor

Su İçmek Ağız Kokusunu Önlüyor

Rahatsız edici bir durum olan ağız kokusu birçok insanın yaşam kalitesini etkileyen, beşeri ilişkilerini sınırYazıyı Oku

10 Dakikada Gıdınızdan Kurtulabilirsiniz

10 Dakikada Gıdınızdan Kurtulabilirsiniz

Çene altındaki dolgunluk yani “gıdı” çok genç yaşlarda bile ortaya çıkabilen, estetik açıdan çok rahatsızlık vYazıyı Oku

Siyatik Tedavisi Nasıl Yapılır?

Siyatik Tedavisi Nasıl Yapılır?

Siyatik hastalığı temel olarak siyatik sinirinin hasar görmesi yada kasılı kalması sonucunda omurgadan bölgesiYazıyı Oku

Göz Batmasına Evde Yapabileceğiniz 5 Farklı Çözüm

Göz Batmasına Evde Yapabileceğiniz 5 Farklı Çözüm

Göz batması özellikle kış aylarında sıkça yaşanan, kişinin günlük hayatını çok önemli bir şekilde olumsuz etkiYazıyı Oku

Kilo Vermek İstiyorsan, İnanç Kalıplarına Bak

Kilo Vermek İstiyorsan, İnanç Kalıplarına Bak

Zengin olmanın çok paraya sahip olmakla, ideal kiloya ulaşmanın yediklerimiz, içtiklerimizle, mutlu ve huzurluYazıyı Oku

Şiddetli Rüzgâr Pilates Etkisi Yapıyor!

Şiddetli Rüzgâr Pilates Etkisi Yapıyor!

Son günlerde etkili olan lodos hayatımızı zorlaştırıyor ama uzmanlara göre rüzgâra karşı yürümek tıpkı pilatesYazıyı Oku

Fitoterapi (Bitkisel Tedavi) Nedir?

Fitoterapi (Bitkisel Tedavi) Nedir?

Bitkisel tedavi yöntemleri günümüzde alternatif tıp altında değerlendirilen bir alan olmakla beraber genelde mYazıyı Oku

Yağlı Ciltten Nasıl Kurtulunur ?

Yağlı Ciltten Nasıl Kurtulunur ?

Yağlı cilde sahip olan bayanlar bu durumdan çok şikayetçi olurlar. Çünkü yağlı bir cilde sahipseniz günlük olaYazıyı Oku

Obezite Ameliyatları Güvenli Mi?

Obezite Ameliyatları Güvenli Mi?

Son yıllarda obezite tedavisinde cerrahi yöntemlerin sayısında büyük artış görülüyor. Özellikle cerrahi sYazıyı Oku

Bu Öneriler Kış Enfeksiyonundan Koruyor

Bu Öneriler Kış Enfeksiyonundan Koruyor

Kış mevsiminde havaların soğumasıyla birlikte toplu ve kapalı mekanlarda geçirilen sürenin uzaması nedeniyle eYazıyı Oku

FACEBOOK