Üç '20' Kuralı ile Gözlerinizi Koruyun

Üç '20' Kuralı ile Gözlerinizi Koruyun

Yazar :

Uzun süre cep telefonuna bakan her dört kişiden birisi göz yorgunluğu şikayeti yaşıyor. Mobil cihazların minik ekranlarına uzun süre bakarak bulanık görme, baş ağrısı, boyun ve omuzlarda kas gerilmesi ve göz kuruluğu gibi bir dizi sağlık problemine de davetiye çıkartmış oluyoruz. Uzmanlar gözleri bu sıkıntılardan korumanın en kolay yolununsa “20-20-20” yani üç 20 kuralı olduğunu söylüyor. Mobil cihazların küçük ekranlarına gün içinde pek çok defa ve uzun süreli bakmak bulanık görme, baş a...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Perugia'da Bir İtalyan Düğünü!

Perugia'da Bir İtalyan Düğünü!

Her anından çok büyük keyif aldığım, bir an bile yorgunluk hissetmediğim bir çekim yaptım! Film gibiydi desemYazıyı Oku

Yürürken Yaratıcı Olabilir Miyiz?

Yürürken Yaratıcı Olabilir Miyiz?

Kulağınıza kulaklık takıp saatlerce yürümeyi sever misiniz? Peki ya yürürken hayallere dalar mısınız? Yürümek,Yazıyı Oku

Bir 17 Ağustos Hikayesi; Sesimi Duyan Var Mı ?

Bir 17 Ağustos Hikayesi; Sesimi Duyan Var Mı ?

Pazartesi akşamıydı. Yorucu bir günün ardından zor atmıştım kendimi eve; ama ertesi günü düşündükçe yorgunluğuYazıyı Oku

Kedi Cenneti Sardinya Plajı Su Pallosu

Kedi Cenneti Sardinya Plajı Su Pallosu

İtalya turistik açıdan dünyanın en önemli merkezlerinden biri ancak yazımızın konusu olan İtalya'nın SardinyaYazıyı Oku

Paris Disneyland Gezi Rehberi

Paris Disneyland Gezi Rehberi

Paris Disneyland... "Rüyaların gerçek olduğu yer" ünvanını sonuna kadar hak eden , 7 den 70'e herkesin eğlendiYazıyı Oku

Vah Ki Ne Vah

Vah Ki Ne Vah

Zengin olursa insanın oh dediği sanılır. Ancak benim kendime göre bir görüşüm vardır. Benim tabirimle ”Yazıyı Oku

İstemenin 7 etkili yolu

İstemenin 7 etkili yolu

İnsanlardan bir şeyler istiyor, ancak beklediğiniz aksiyonu bir türlü göremiyor musunuz? Daha da ötesi insanlaYazıyı Oku

En Yakışıklı Erkeklere Sahip Ülkeler

En Yakışıklı Erkeklere Sahip Ülkeler

Türk erkeklerinin “Siz gidin de X kadınları gelsin” demelerinden bıktık usandık. Biz onlara hiç “Siz gidin deYazıyı Oku

HARİKA ÇOCUK ETKİNLİKLERİ ÖNERİLERİ

HARİKA ÇOCUK ETKİNLİKLERİ ÖNERİLERİ

Çocuklarla birlikte vakit geçirmek çok önemlidir. Öyleyse tatiller bunun için biçilmez kaftanlardır diyebiliriYazıyı Oku

İŞTE EN İYİ LEKE ÇIKARICI TARİFİ

İŞTE EN İYİ LEKE ÇIKARICI TARİFİ

İşte en iyi leke çıkarıcı tarifi Lekeler ister kıyafetlerinizde olsun isterseniz ev eşyalarınızda ,çıkarmak iYazıyı Oku

FACEBOOK