Sabahları Spor Yap, Yüzde 20 Daha Fazla Yağ Yak

Sabahları Spor Yap, Yüzde 20 Daha Fazla Yağ Yak

Yazar :

Sabahları daha çok yağ yakar mıyım ya da akşamları egzersiz yapmak metabolizmamı hızlandırır mı, diye merak ediyor olabilirsiniz. Kısaca cevaplamak gerekirse, hayır ne zaman egzersiz yaptığınız çok fazla önemli değildir. Ama yeni bir araştırmanın sonuçlarına göre kahvaltıdan once egzersiz yapmak en iyisi olabilir. Akşamları daha az kalori yakılır Bazı araştırmalar günün ilerleyen saatlerinde yaptığınız egzersizin çok fazla yağ yaktırmadığını iddia ediyor. British Journal of Nutrition’ın...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Protein Tozu Nedir, Çeşitleri Nelerdir?

Protein Tozu Nedir, Çeşitleri Nelerdir?

Vücut geliştirme ile ilgilenen sporcular günlük almaları gereken protein miktarında çok hassastırlar. SporculaYazıyı Oku

Elektrikli Otomobil ve Tarihçesi

Elektrikli Otomobil ve Tarihçesi

Küreselleşen Dünyanın en büyük getirilerinden olan Teknoloji , Yapay Zeka , Bilim gibi alanların birleşmesiyleYazıyı Oku

Define Olmak İçin 8 Haftalık Yağ Yakıcı Antrenman

Define Olmak İçin 8 Haftalık Yağ Yakıcı Antrenman

Özellikle yaz dönemi yaklaşıkta birçok kişi hızlı bir şekilde yağ yakarak define olmak için yoğun bir çaba sarYazıyı Oku

Audi ve Airbus ortaklığı havataksi projesi başladı

Audi ve Airbus ortaklığı havataksi projesi başladı

Audi ve Airbus ortaklığı, hava-taksi projesi başladı 20. yüzyılın başından beri tüm insanlık uçan otomobillYazıyı Oku

Araçlarda Klima Sistemi Nasıl Çalışır?

Araçlarda Klima Sistemi Nasıl Çalışır?

''Klima'' rahatlık veren bir ortam sıcaklığı sağlayabilmek için aracın içindeki havayı soğutan veya nemini alaYazıyı Oku

Otomobil Al-Sat Yaparak Para Kazananlara KötüHaber

Otomobil Al-Sat Yaparak Para Kazananlara KötüHaber

Otomobil Al-Sat Yaparak Para Kazananlara Kötü Haber! Bildiğiniz üzere ülkemizde birçok kişi otomobil al-sat yYazıyı Oku

Hızlı Kas Yapmak Mümkün mü?

Hızlı Kas Yapmak Mümkün mü?

Vücut geliştirme ile ilgilenmeye başlayan herkes hızlı kas yapmak ve güç arttırmak ister. Ancak hızlı kas yapmYazıyı Oku

Volvo İle Tırın Çarpıştığı Kazada, Tıra Ne Oldu?

Volvo İle Tırın Çarpıştığı Kazada, Tıra Ne Oldu?

Volvo İle Tırın Çarpıştığı Kazada, Tıra Ne Oldu? Bir kaç gün önce Norveç’te gerçekleşen şiddetli bir kaza sYazıyı Oku

15 Dakikalık Karın Kası (Six Pack) Antrenmanı

15 Dakikalık Karın Kası (Six Pack) Antrenmanı

Gerardo Gabriel tarafından hazırlanan bu 15 dakikalık karın kası (six pack) antrenman programı ile karın kaslaYazıyı Oku

Yoğun konfor, yoğun teknoloji; yeni C4

Yoğun konfor, yoğun teknoloji; yeni C4

.Efsanevi CX ve Xantia modellerininde katkılarıyla konfor ve ferahlık, markanın ikonik geniş ve karakteristikYazıyı Oku

FACEBOOK