Şişt Sakin Ol, Bedenine Hakim Ol....

Şişt Sakin Ol, Bedenine Hakim Ol....

Yazar :

Sınavı düşündükçe kalbin yerinden çıkacak gibi atıyor, yüzün güneş gibi yanıyor ve ellerinde bir karınca ordusu dolaşmaya başlıyor... Peki, bunlar niye oluyor? Onları yenmek için ne yapmak gerekiyor? Tüm yıl boyunca hazırlandığın sınava sayılı gün kaldı! Zaman daraldıkça, senin de için daralıyor! Yaşadığın yoğun stres nedeniyle bedenin de alarm vermeye başladı. Sınavı düşününce bile midene kramplar giriyor, yüzünü ateş basıyor... Bu seni feci halde korkutuyor! Ya sınav anında düşüp bayılır...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Gelişim Canavarıyla Nasıl Savaşırız?

Gelişim Canavarıyla Nasıl Savaşırız?

Gelişimimizi, Kişisel ve bedensel gelişimizi engelleyen bir canavar var. Bu canavarı yenmek, onu alt etmek sanYazıyı Oku

Gün Doğumunu İzleyebileceğiniz En Güzel 3 Yer

Gün Doğumunu İzleyebileceğiniz En Güzel 3 Yer

Yeni umutlarla günü karşılayacağımız, hayal ettiğimizden de güzel bir gün geçirebileceğimiz ve bugüne güneşinYazıyı Oku

Üzerinize Sinen Kokulardan Kurtulmanın Yolları

Üzerinize Sinen Kokulardan Kurtulmanın Yolları

Her evin bir kokusu var. Bu koku evde yaşayan kişilerin parfümlerinin, şampuanlarının, pişirdikleri ve yedikleYazıyı Oku

Bir Bayanın Telefonundaki Uygulamalar

Bir Bayanın Telefonundaki Uygulamalar

Artık devir internet ve akıllı telefon devri. Sürekli yeni uygulamalar yeni güncellemeler geliyor. Yeni iyileşYazıyı Oku

48 Saatlik Huzur ve Bodrum!

48 Saatlik Huzur ve Bodrum!

Yoğun iş temposunda çalışanlar için hafta sonu kaçamakları tadından yenmeyecek kadar keyfili oluyor. GeçtiğimiYazıyı Oku

Haftasonu Kaçamağı Eskişehir

Haftasonu Kaçamağı Eskişehir

İzmirden molasız 4,5 saat, molayla 5,5 saat mesafede haftasonunuzu dolu dolu geçirebileceğiniz çok güzel bir aYazıyı Oku

Kraliyetin Keyif Adresleri

Kraliyetin Keyif Adresleri

Hepimizin keyif aldığı anlardır tatil zamanları ve en beğendiğimiz mekanlarda yemek yemek. Kraliyet Aileleri üYazıyı Oku

Anlatmak ve Anlaşmak Üzerine

Anlatmak ve Anlaşmak Üzerine

Kendimi bildim bileli kelimelerin dünyayı değiştireceğine inandım, durdum. Geçmiş zamanın rehavetine bıraksamYazıyı Oku

Mekandan Ana Uzanan Hatıralar

Mekandan Ana Uzanan Hatıralar

"Eskiden bildiğimiz yerler, kendilerini kolaylık olsun diye yerleştirdiğimiz mekânlar âlemine ait değildirlerYazıyı Oku

Vücut Şekillendirme Anlayışı Değişiyor

Vücut Şekillendirme Anlayışı Değişiyor

Ayrıntılardaki güzellik; gerçek çekicilik, ileri estetik vurgular, high definition yani gölgeler-oluklar-noktaYazıyı Oku

FACEBOOK