Bozulan Diyeti Nasıl Telafi Edebilirsiniz?

Bozulan Diyeti Nasıl Telafi Edebilirsiniz?

Yazar :

Yine bir aşırı yeme krizi geçirdiniz ve şimdi kendinizi kötü hissediyorsunuz. Üzülmeyin bunu en zararsız şekilde atlatmanızı sağlayacak önerilerimiz var... Bir öğünlük kaçamak yaptıysanız Bütün gün güzel güzel diyet yaptınız ama gece tam yatmadan önce dayanamayıp dolapta duran ama aklınızdan hiç çıkmayan bir kutu çikolatalı dondurmayı yiyiverdiniz. Kısa süreli zevk yerini uzun süreli bir pişmanlığa bırakırken yatağınıza döndünüz. ...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Mafyanın Suskunluk Yemini Omerta Nedir

Mafyanın Suskunluk Yemini Omerta Nedir

İtalyan mafyasının temel yasalarından olan, suskunluk yemini mânâsına gelen omerta, mafya jargonu içerisinde eYazıyı Oku

Eşleri para kazanan erkekler daha mutlu

Eşleri para kazanan erkekler daha mutlu

Eve ekmek getiren erkek-yuvayı yapan dişi kuş modeli değişiyor. Kadınların daha çok finansal sorumluluk üstlenYazıyı Oku

Kendinden Başka Ben

Kendinden Başka Ben

“İnsanlar yabansı bir alışkanlıkla kendilerini korkutan hayvanların adını alırlar, kendilerine bağlı olan hayvYazıyı Oku

Doğanın Sesine Kulak Verin: Bolu Abant

Doğanın Sesine Kulak Verin: Bolu Abant

Abant Gölü,  İstanbul'dan 3 saat mesafede, hafta sonu kaçamaklarınızı taçlandıracak güzellikte ve büyüleyici bYazıyı Oku

Şifalı Koruk Suyu İle Serinlemek

Şifalı Koruk Suyu İle Serinlemek

Bu yaz çay bahçelerinde ve kafelerde garsonların taşımaya yetişemediği haki renkli içeceğin ne olduğu konusundYazıyı Oku

Çocuğumda yapmam deyip yaptığım davranışlar

Çocuğumda yapmam deyip yaptığım davranışlar

Her annenin demeyeyim de çoğu annenin olmak istediğidir mükemmellik. Aylar öncesinden planlar yapar, adını bilYazıyı Oku

Yeniden Dirilen Şehir; Sagalassos

Yeniden Dirilen Şehir; Sagalassos

Yegane tutkumuz KAŞ tatilimizden dönerken yolumuz üzerindeki Burdur’dan yönümüzü AĞLASUN’a çeviriyoruz birdenbYazıyı Oku

Vah Ki Ne Vah

Vah Ki Ne Vah

Zengin olursa insanın oh dediği sanılır. Ancak benim kendime göre bir görüşüm vardır. Benim tabirimle ”Yazıyı Oku

İnsan Yaşayamaz Hayal Eder, Yazar

İnsan Yaşayamaz Hayal Eder, Yazar

Dikkat! Evet sizler, beni bilenler, bilmeyenler. Muhayyelemin bir parçası olabilirsiniz. Aman Ya Rab, ne diYazıyı Oku

İstemenin 7 etkili yolu

İstemenin 7 etkili yolu

İnsanlardan bir şeyler istiyor, ancak beklediğiniz aksiyonu bir türlü göremiyor musunuz? Daha da ötesi insanlaYazıyı Oku

FACEBOOK