Stres Ve Beslenme İlişkisi

Stres Ve Beslenme İlişkisi

Yazar :

Kriz, yaşadığımız diğer sorunlar ve sorumluluklarımız stresi artırıyor. Stres vücudumuzda biyokimyasal tepkimelere yol açıyor. Her şeyin kötü gittiğini düşünerek strese giren kişi kaçmak, uzaklaşmak isteğinin arttığı dönemlerde masada duran şekerleri hırsla hızlıca tüketir ya da bir sigara daha yakar. Stres geçmemiştir ama vücuda gereksiz birkaç fazla kalori eklenmiş ve ayrıca nikotin girmiştir. İnsan kendini daha iyi hissetmek için yemek ister, atıştırmadan duramaz. Diyetisyen Selma Önelge Gür...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Fondöten Rengi Gün İçinde Neden Değişir?

Fondöten Rengi Gün İçinde Neden Değişir?

Fondöten bayanlar için kurtarıcı bir makyaj ürünüdür. Makyajı asıl tamamlayan ve kusursuz gösteren tek ürün foYazıyı Oku

Karın Çatlaklarından Kurtaran Tarif

Karın Çatlaklarından Kurtaran Tarif

Karın çatlakları derideki gevşeme sonucunda meydana gelen yırtılmalardır. Deride meydana gelen bu yırtılmalarYazıyı Oku

Rimel Seçimi

Rimel Seçimi

Merhabalar, Rimel makyajdaki önemli adımlardan biri. Göz makyajının olmazsa olmazı... Mağazalarda çeşit çeşiYazıyı Oku

Cinsellik, Fiziksel ve Ruhsal Bütünlüktür

Cinsellik, Fiziksel ve Ruhsal Bütünlüktür

Cinsellik iki kişinin bedensel ve ruhsal olarak birbirlerine kendini açmasıdır. Eşlerden biri ruhsal olarak daYazıyı Oku

Aletli Pilates Nedir? Nasıl Yapılır?

Aletli Pilates Nedir? Nasıl Yapılır?

Son zamanların yapması en zevkli salon sporu olarak ele aldığımız pilatese yakından bakıyoruz. Aletli pilatesYazıyı Oku

Orgazm Taklidi Yapmaya Son

Orgazm Taklidi Yapmaya Son

Pek çok kadın eşiyle orgazm olamasa da taklit yaparak ya da öylece eşinin boşalmasını bekleyerek cinsel ilişkiYazıyı Oku

Uyku mu? O da ne?

Uyku mu? O da ne?

Uyku kimi insanlar için vazgeçilmez vir aktivite olsa da bazılarımız var ki bazen telefona dalıp bazen ise işYazıyı Oku

Yazın Tatile Gidecekler Kilo Kilo Stres Yaşıyor!

Yazın Tatile Gidecekler Kilo Kilo Stres Yaşıyor!

Yaz sezonu, bir çok insanın daha iyi görünme ve kendisini daha iyi hissetme telaşına girdiği bir dönem. Bu nedYazıyı Oku

Diyetler Neden Yarım Kalıyor?

Diyetler Neden Yarım Kalıyor?

Nerede hata yaptığını öğren diyeti yarım bırakma... Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ancak pazartesi başlaYazıyı Oku

Güzelleşmek İsteyenler Dikkat!

Güzelleşmek İsteyenler Dikkat!

Silikon, dolgu gibi kimyasal maddeler alerji yapabiliyor, öncesinde mutlaka yama testi öneriliyor. SilikonYazıyı Oku

FACEBOOK