Yumurtayı Neden, Nasıl Ve Ne Kadar Yemeliyiz?

Yumurtayı Neden, Nasıl Ve Ne Kadar Yemeliyiz?

Yazar :

Kolesterol denilince akla ilk gelen yumurta oluyor. Öğrenciliğimde kolesterolü yüksek olan hastalara verilen diyet föylerinde yumurta sarısı yasaktı. Ancak uzun soluklu çalışmalar, diyet kolesterolü ile kalp damar hastalıkları arasında bir ilişkinin olmadığını göstermiştir. Doymuş ve trans yağların, kan kolesterol düzeyinde artış oluşturma özelliğinin, yüksek kolesterollü diyetten daha fazla olduğu sonucuna varılmıştır. Yani yumurta bir ölçüde affedilmiş oldu. Diyetisyen Selma Önelge Gür...Yazıyı Oku

İLİŞKİLİ YAZILAR

Sıkan ayakkabıyı genişletmenin yolları

Sıkan ayakkabıyı genişletmenin yolları

Bu yazımızda sizlere sıkan ayakkabıyı genişletmenin 6 yolundan bahsedeceğiz. Çok güzel bir ayakkabıyı bulmanınYazıyı Oku

Deliksiz Uykunun Sırrı Aynı Saatte Kalkmak!

Deliksiz Uykunun Sırrı Aynı Saatte Kalkmak!

Türkiye'de 3 kişiden biri, uyku bozuklukları sorunuyla mücadele ediyor. Kimimiz horlama ve uykuda soluk kesilmYazıyı Oku

Takıntılarınız Sizi Yalnızlaştırmasın

Takıntılarınız Sizi Yalnızlaştırmasın

Sık yıkama nedeniyle ellerde oluşan çatlaklar, hazırlanan projenin tekrar tekrar kontrol edilmesine rağmen birYazıyı Oku

Kuru Ciltler İçin Mucizevi Öneriler

Kuru Ciltler İçin Mucizevi Öneriler

Cildin dış etkenler nedeniyle su ve yağ kaybına uğraması sonucu, cilt kuruluğu sorunu baş göstermektedir. ÖzelYazıyı Oku

Belki Kalbiniz 3 Kat Daha Fazla Tehlike Altında...

Belki Kalbiniz 3 Kat Daha Fazla Tehlike Altında...

Kronik stres altındaysanız, her şeyin üstünüze geldiğini ve bununla başa çıkamayacağınızı düşünüyorsanız sadecYazıyı Oku

Modaya Göre Değil Yüz Şekline Göre Kaş Yapılmalı

Modaya Göre Değil Yüz Şekline Göre Kaş Yapılmalı

Boyama ve makyaj hilelerine gerek kalmadan kişinin yüz hatlarına uygun biçim ve dolgunlukta kalıcı ve etkileyiYazıyı Oku

90 Derece Fırçalı Yeni Givenchy Maskara

90 Derece Fırçalı Yeni Givenchy Maskara

Fotoğraf ve video çekimleri gereği, çoğu zaman kendi makyajımı kendim yapmayı sevsem de, dönem dönem profesyonYazıyı Oku

Meme Kanseri Teşhisi ve Tedavisi

Meme Kanseri Teşhisi ve Tedavisi

Günümüzde kadınların en önemli sağlık problemleri arasında yer alır meme kanseri. Kadınların diyorum çünkü kadYazıyı Oku

19 En İyi Makyaj Temizleme Ürünleri

19 En İyi Makyaj Temizleme Ürünleri

Gün içinde bir çok ürün kullanıp makyaj yapıyoruz ama günün sonunda çıkartmamız gerektiğinde bazı kadınlar buYazıyı Oku

Bu 10 doğru adım atarak güzelleşin

Bu 10 doğru adım atarak güzelleşin

Güzelleşmek amacıyla vücudunda değişiklik yaptırmak isteyen kişilere estetik operasyon öncesinde yapılması gerYazıyı Oku

FACEBOOK