DİYET

Yazın Tatile Gidecekler Kilo Kilo Stres Yaşıyor!

Yazın Tatile Gidecekler Kilo Kilo Stres Yaşıyor!

Yaz sezonu, bir çok insanın daha iyi görünme ve kendisini daha iyi hissetme telaşına girdiği bir dönem. Bu nedYazıyı Oku

Diyetler Neden Yarım Kalıyor?

Diyetler Neden Yarım Kalıyor?

Nerede hata yaptığını öğren diyeti yarım bırakma... Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ancak pazartesi başlaYazıyı Oku

Kilo Sorunu mu? O da Ne?

Kilo Sorunu mu? O da Ne?

Hızlı ve yüksek kalorili beslenmenin yoğun olduğu günümüzde fazla kilolar bireylerin mutsuzluğunun baş aktörleYazıyı Oku

Kilo Verme Hakkında Yanlış Bilinenler

Kilo Verme Hakkında Yanlış Bilinenler

Yaz aylarının yaklaşmasıyla kilo verme telaşı da başladı. Diyet listelerinin tekrar hayatımıza girdiği bu döneYazıyı Oku

Kim İçin, Ne İçin Zayıflıyorum?

Kim İçin, Ne İçin Zayıflıyorum?

Hepimiz bu soruya, “tabii ki kendim için, sağlığım için!” gibi bir cevapla giriş yapabiliriz. Doğrudur. Yani dYazıyı Oku

Fazla Kilolardan Kurtulma Zamanı!

Fazla Kilolardan Kurtulma Zamanı!

Kış aylarında ısınmak için daha yağlı, kalorili besinler içeren yiyecekler tüketmemiz, kaçınılmaz olarak kiloYazıyı Oku

Belinizi İnceltme Sırları!

Belinizi İnceltme Sırları!

Birçoğumuz kilolara kafamızı takarız ama aslında önemli olan bel ölçüsüdür. Çünkü, bel ölçünüz genel sağlığınıYazıyı Oku

FACEBOOK