Glutensiz Beslenme - Şekersiz Yaşam

Glutensiz Beslenme - Şekersiz Yaşam

Yazar :

Bana çok fazla soru geliyor. "Glutensiz beslenme nedir?", "Neden glutensiz - şekersiz beslenmeliyiz?", "Çiğ beslenme zor değil mi?" Her zaman iyi beslenmemiz, yediklerimize dikkat etmemiz gerektiğini savundum ama son altı aydır şekersiz, glutensiz, unsuz bir hayat konusunda çok daha odaklı yaşamaya çalışıyorum. Artık bir çoğunuz sebebini biliyor ama beni yeni tanıyanlar da “Siz hiç beyin ameliyatı oldunuz mu?” yazımı okuyarak sebebini çok daha iyi anlayabilirler :) Tüm sorulara toplu cevap...Yazıyı Oku

sağlıklı yaşam , sağlıklı beslenme , sağlıklı beslenme blogu , glutensiz , gluten free

İLİŞKİLİ YAZILAR

Şekersiz Glutensiz Kurabiye

Şekersiz Glutensiz Kurabiye

Minik atıştırmalıkların bağımlısıyım :) Evde sürekli atıştırılacak bir şeyler olması çok hoşuma gidiyor, böyleYazıyı Oku

Sağlıklı beslenmede yeni trend kaktüs suyu

Sağlıklı beslenmede yeni trend kaktüs suyu

İçtiğimiz şeyler sağlığımızı en az yediklerimiz kadar doğrudan etkiler. Konu içecek olduğunda seçeneklerimiz sYazıyı Oku

Sağlıklı yaşam için deliksiz uyku ipuçları

Sağlıklı yaşam için deliksiz uyku ipuçları

Sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyorsanız, göz kapaklarınızın üzerinde tonlarca ağırlık, gün boyu yorgunlukYazıyı Oku

Sağlıklı yaşam ve diyette renklerin rolü

Sağlıklı yaşam ve diyette renklerin rolü

Rengin sadece giyim olarak değil, taşınılan enerji ve kişi için bir çeşit pin kodu, şifre, ipucu ve karakter bYazıyı Oku

Sağlıklı yaşam için 10 ipucu

Sağlıklı yaşam için 10 ipucu

Sağlıklı ve uzun bir ömür herkesin en büyük dileği. Ama bunun için çaba göstermek gerekiyor. Günlük hayatınızdYazıyı Oku

İnsan Ne İçin Yaşar? Yaşam Amacımız Ne?

İnsan Ne İçin Yaşar? Yaşam Amacımız Ne?

Her yazımı yazmadan daha önce belirsiz periyotlarla hazırladığım konulara bakıp birini seçerdim. Bugün ise hiçYazıyı Oku

Böbrek Sağlığı Çocukluktan Başlar

Böbrek Sağlığı Çocukluktan Başlar

Dünya Böbrek Günü’nde bu yıl çocuklarda doğumdan itibaren sağlıklı yaşam tarzının ele alınması gerektiğine dikYazıyı Oku

İştah Kesen Besinler

İştah Kesen Besinler

Zayıflamak isteyenler ya da formunu korumak isteyenlere iştah kapatan besinler listesi hazırladık. ÖzelliklYazıyı Oku

Tatilde Sistit Riskine Dikkat

Tatilde Sistit Riskine Dikkat

İdrar yolları enfeksiyonları olarak adlandırılan sistit, özellikle kadınlarda yaz aylarında sıklıkla ortaya çıYazıyı Oku

Eyvah, Paniğim Yine Atakta!

Eyvah, Paniğim Yine Atakta!

Korku, kaygı ve endişe kaynaklı panik nöbetleri şeklinde seyreden panik atağın kesin bir nedeni olmamakla beraYazıyı Oku

FACEBOOK